Bugun...


Günde bir domates yemek daha iyidir
Çiğ yenildiğinde birçok sebze ve meyvenin çok daha fazla be­sin değeri olmasına karşın domates piştiğinde bile besin değerim ko­rur. Domates ya da domates sosunu haftada ...

Günde bir domates yemek daha iyidir

Çiğ yenildiğinde birçok sebze ve meyvenin çok daha fazla be­sin değeri olmasına karşın domates piştiğinde bile besin değerim ko­rur. Domates ya da domates sosunu haftada en az beş kez beslenme­nize katarsanız birçok önemli hastalıkların riskini azaltabilirsiniz.

Ohio Devlet Üniversitesi araştırmacıları konserve, çiğ, pişmiş, çorbada, sos şeklinde, ketçap ya da domates suyu olarak tü­ketilen beş öğün domatesin kanser ve kalp hastalıkları riskini yarı yarıya ortadan kaldırdığını ve ciğerlerin, gözlerin ve de­rinin sağlıklı bir biçimde gelişmesine katkıda bulunduğunu or­taya çıkarmışlardır.




Bu haber 3604 defa okunmuştur.

YORUMLAR

Henüz Yorum Eklenmemiştir.Bu Haber'e ilk yorum yapan siz olun.

YORUM YAZ



FACEBOOK YORUM
Yorum


İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER HABERLER
ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
SON YORUMLANAN HABERLER
Tavsiye edilen siteler
YUKARI