Bir Africa bitkisinin kabuğundan türetilen Pygeum da testosteronu DHT’ye dönüştüren enzim olan 5-alfa-redüktazı engeller. Avrupa’da prostat prob­lemlerinin ve erkek tipi kelliğin önlenmesinde ve tedavisinde yaygın olarak kullanılır. Araştırmalar, pygeumun da erkeklerde cinsel fonksiyonu art­tırdığını göstermektedir.

Pygeumun kullanımı
* Hap ya da kapsül formunda, günde 60-500 mg. arasında bir doz alın.
* Etikette pygeumun beta sterol sayımının yüzde 13 olduğu yazmalıdır. Eğer sayım yüz­de 13′ten azsa pygeum işe yaramayacaktır.
* Günlük olarak dikenli palmiye ve ısırgan otu dozajı ile birlikte pygeum almak çok etkili bir kombinasyondur.
* Isırgan otu, pygeum’un etkisini arttırır ve maksimum sonuç için onunla birlikte alı­nabilir.