Sağlığın aynası tırnaklar

Sağlığın aynası tırnaklar

Tırnaktaki beyaz lekeler magnezyum eksik­liğinin, dikey tırnaklar ise sindirim sistemin­deki sorunun işaretidir. Her insanda ortalama olarak 1 mm uzayan tır­naklar, fiziksel durumun da haritası olarak kabul ...

05 Mart 2009 - 15:36

Tırnaktaki beyaz lekeler magnezyum eksik­liğinin, dikey tırnaklar ise sindirim sistemin­deki sorunun işaretidir.
Her insanda ortalama olarak 1 mm uzayan tır­naklar, fiziksel durumun da haritası olarak kabul ediliyor. Tırnakların şekli ve rengi, sağlık duru­mu hakkında bilgi veriyor.

Tırnağın renginin çok önemli olduğunu söyle­yen uzmanlar, sağlıklı bir insanda tırnak altında­ki rengin pembe olduğunu, en küçük bir deği­şikliğin özellikle vitamin eksikliğine işaret ettiği­ni belirtiyor. Buna göre, tırnaktaki beyaz lekeler magnezyum eksikliğinden kaynaklanıyor. Eğer tırnak rengi pembeden çok kırmızıya kaçıyorsa, bu kandaki kolesterol oranının artmış olduğunu gösteriyor. Bu renk tırnaklar karaciğerde ve kalp damarlarında bir rahatsızlığın habercisi de olabi­liyor. Kırmızı ile mor arası renkteki tırnaklar ise fazla şeker tüketiminden ortaya çıkıyor, uzman­lar, kolay kırılan tırnakların sebze ve meyve ba­lık tüketiminin azlığından kaynaklanan vitamin eksikliğinin karaciğere yansıması olduğunu be­lirtiyor. Yatay ve düz tırnaklar aşırı stresin ha­bercisi olarak değerlendirilirken, dikey tırnaklar sindirim sisteminde bir sorun olduğunun göster­gesi sayılıyor.

Bu haber 10852 defa okunmuştur.

YORUMLAR

  • 0 Yorum
Henüz Yorum Eklenmemiştir.İlk yorum yapan siz olun..
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR x
Muzun faydaları nelerdir?
Muzun faydaları nelerdir?
Oruç tutarken bu önerilere kulak verin
Oruç tutarken bu önerilere kulak verin