Fasulye

Okinavva'da ona bayılırlar, ama büsbütün bizdeki gibi tüketilmez fasulyeler. Bu küçük kırmızı fasulyeler kırmızı şekerli bir kıvamları olduğundan dolayı genelde tatlı yapımında kullanılır. Bütün fasulye çeşitlerinde bulunan noktalar Potasyum olarak en zengin olan kuru sebzelerdir. İyi bir kalsiyum taşıyıcısıdırlar. Bağırsakları uyarır, ama her zaman iyi hazmedileme. Bu nedenle her seferinde az nitelikli olanları tüketmeyin diğer yeşil...

Okinavva’da yemek

Okinavva'da beslenme gerçek bir değer olarak düşünülür; insani etkinlikler daha zengin ve daha eğlencelidir. Yemek, kültür olarak çok önemlidir ve besinlerden tat almaksızın beslenmek söz konusu bile değildir. Damak zevkine düşkün, her gün güzel bir mutfak. Eski Romalıların obezitenin bütün kurallarını yerine getirerek (!?) verdikleri yemekleri şölen haline getirirler, içki alemleriyle süslerlerdi, ama artık bildiğiniz gibi, Okinavva'da zevkle yemek yenir, aynı zamanda bunlar...

Daha az Diyabet

2. Tip Diyabet yüzyılın salgın hastalığı ilan edildi. Bu hastalık, acımasızca aşırı kilolarla paralel olarak ilerler. İlerler, hem de acımasız bir şekilde! Diyabetin sorunu çok basittir. Bu hastalıkta şekerin hücrelerde işlenmediği ya da kötü olduğu durumlarda araya giren ensülin hormonu çalışmaz. Sonuç olarak hücrelerin bir kısmı (organlarla) enerjik olarak yaşamazlar; diğer bir deyişle, kan çok şekerli kalır, vücut milyonlarca enfeksiyonu içinde taşır;...

Daha az kilo

Dünya sağlık Örgütü 2003'te obeziteyi de hastalıklar arasında sınıflandırdı. Yalnızca Fransa'da, 14 milyon insan aşırı kilolu ve bir yılda 50 bin insanın ölüm nedeni bu hastalık. Bu rakam yıldan yıla % 6 oranında hatırı sayılır biçimde arttı. Estetik görünüşün ötesinde, aşırı şişman olmak sağlık olarak tehlikeli ve ortalama yaşam süresini kısaltıyor. Aşırı kilolar, diyabet, aşırı kolesterol, yüksek tansiyon, metabolik sendrom kanser, beyin atakları,...

Saç kaybında diyetin hormonal etkileri

İlaçlar yiyecekleriniz, yiyecekleriniz ilaçlarınızdır. Yiyecekler, saç dökülmesi de dahil olmak üzere bütün rahatsızlıkların tedavisi için uygulanan ilaç ya da bitkisel terapinin etkinliğinde çok derin bir rol oynar. Yiyeceklerin tıbbi, iyileştirici ve sistemde değişiklik yapma özelliklerini kullanarak, erkek tipi kellikte başlıca suçlu olan DHT de dahil olmak üzere, hormon seviyelerinizi kontrol edebilir ve böylece saç dökülmesini kontrol altına alabüirsiniz. Ben bunu yapmayı başardım: Saç kaybını...

Arama

Kategoriler

�