Gençlik çeşmesini satın almayın

Verilen sözler son derece baştan çıkarıcıdır. Genç görünün! Kendinizi genç hissedin! Yaşlanmanın etkilerini tersine çevirin! Ve tüm bunları da ya bir ilaç içerek ya da bir krem kullanarak yapabilirsiniz. Bu sözlerin aslında gerçekle uzaktan yakından ilgisi yoktur. Gençliği satın alamazsınız. Aslında yalnızca paranızı boşu boşuna harcamakla kalmaz üstüne üstlük bir de kendinize zarar verebilirsiniz. Bunlarla zamanınızı boşa harcayacağınıza enerjinizi yaşlanmanın etkilerini azaltacak...

Bakterilerle savaşa son verin

Antibakteriyel sabunlan, antibakteryel temizlik malzemeleri hatta antibakteryel ocaklanmız bile var. Ne yazık ki, bakterilere karşı açılan bu savaşın iki önemli ve zararlı yan etkisi vardır. Birincisi, bakterileri keşfetmemizi sınırlayarak bağışıklık sistemimizi, içsel savunmamızı oluşturmamızı engeller. Bu da ileride çok daha ciddi ve önemli sorunlar yaratabilecek bakterilerle ilgili hastalıklann etkilerini arttınr. İkincisi, piyasadaki çeşitli ürünlerle bakterilere sürekli olarak saldırarak geniş bir alana yayılan...

Spor sırasında içtiklerinizi inceleyin

Kırk beş dakikalık ya da daha uzun süreli sporda sudan başka bir şey içmek yararlı değildir. Özellikle ağır sporlarda sporculann kendilerine has içecekleri içecekler enerji deposu olduğundan yararlı olabilir. Ama yine de şişelerin üstündeki etiketleri dikkatle okumalısınız, çünkü bu tür içeceklerin bazılan hiçbir yararlı madde içermemektedir. Doktor olan Tim Dunn hafta sonlarında da mahallesinin basketbol takımında oynamaktadır. İnsanların susadıklarında karşılarına çıkan her içeceğe...

Hastalıkta ve sağlıkta

Evli çiftler birbirlerinin sağlık alışkanlıklarım kopya etme eğilimi gösterirler. Bunun için de hastalıkta ve sağlıkta diye yemin edildiğinden genellikle de aynı anlarda hasta ya da sağlıklı olunur. Dolayısıyla da başarılı bir sağlık planı yalnızca sizin değil ama yakınlarınızın da sorunlarını çözebilir. Samantha ile Andy evlendiklerinde, Samantha yaşamlarının sonuna dek çok mutlu olacaklarının hayali içindeydi. "Ük birkaç ay harikaydı," dedi Samantha. "Birbirimizi daha yakından...

Bir ilacı başka bir ilaçla içerken dikkatli olun

Birçok ilaç tek başına kullanıldığında hem güvenli, hem de etkilidir ama onu başka bir şeyle karıştırdığınızda ya etkisini yitirebilir ya da amacına zararı dokunabilir. Reçetesiz alınan ilaçlar kullanıldığında söz konusu ilacın etkilerinin kullandığınız diğer ilaçlarla birlikte değerlendirilmesi ve algılanması gereklidir. Doktorunuzun verdiği bir ilacı kullanmadan önce de doktorunuza kullandığınız diğer tüm ilaçlan söylemelisiniz. Tüm ilaçlarınızı aynı eczaneden almanız çok iyi olur, çünkü...

Arama

Kategoriler

�