Şeker hastaları için genel bilgiler

Şeker hastaları spor yapabilir mi ? Öncelikle egzersiz, sağlıklı yaşamın bir parçasıdır. Düzenli yapılacak fizik egzersizi kan şekeri seviyesini düşürmeye, insülinin vücutta daha etkili olmasına yardımcı olur. Ayrıca: - Daha fazla enerji verir. - Kan dolaşımını düzenler - Kasları güçlendirir. - Kolesterol seviyesini düzenler. Kötü huylu (LDL) kolesterolü azaltıp, iyi huylu kolesterolü (HDL) arttırır. - Kalp krizi riskini önler ya da geciktirir. - Terlemek suretiyle fazla kiloların azaltılmasına yardımcı olur. Sonuç...

Erkekler seksten neden soğur ?

İşte onlara kabus gibi gelen sebepler... Amerikalı Evlilik Terapisti Bob ve Susan Yager Berkowitz Çifti evliliklerinde cinselliğini yaşayamayan 4 bin erkek ve kadın üzerine bir araştırma yaptı. Araştırma sonuçları "O Artık Yalnız Değil" adı altında kitap haline geldi. Sonuçlar tam bir kabus. Evli erkeklerin sadece cinsellikten değil, öpüşmek, sarılmak ve dokunmaktan bile kaçtığı ortaya çıktı. KORKUTAN GERÇEKLER Evlilik terapisti Bob Berkowitz...

Cinsel ilişki pozisyonları (Sex pozisyonları)

En alışılmış pozisyon, erkeğin üstte, kadınla yüz yüze olduğu pozisyondur. Kadınların çoğu bu pozisyonu yeğler. Bir çift, birleşmeye bu pozisyonla başlayabilir; erkeğin orgazmını geciktirmek amacıyla, birleşme sırasında pozisyon değiştirebilir ve daha sonra birlikte orgazm için en uygun pozisyon olan misyoner pozisyona dönülerek birleşmeye son verilebilir. Misyoner pozisyonu, öteki pozisyonların çoğundan daha elverişlidir. Birleşme daha az derin, uzun süreli ve duygusal ya...

Erkekler bunları mutlaka yaptırmalı

İşte bir erkeğin hayatı boyunca yaptırması gereken muayene, tarama ve testler.. Anadolu Sağlık Merkezi’nden Aile Hekimi Dr. Can Kayabal, bir erkeğin hayatı boyunca yaptırması gereken testleri anlattı. Hastalıklar yaşam kalitesini düşürebilir veya yaşamı tehdit eden bir risk faktörü oluşturabilir. Hastalıkların yarattığı kötü sonuçlardan korunmanın en etkili yollarından biri de modern tıbbın olanaklarıyla erken teşhis. Belirli aralıklarla düzenli olarak yapılan muayeneler, laboratuvar incelemeleri ve ölçümlerle, basit...

Erkekler de hapı yutacak

Beyler için doğum kontrol hapı geliştirildi. Üstelik istenmeyen gebeliği yüzde 99 engelliyor! Bilim adamları erkekler için doğum kontrol hapı geliştirdi. İstenmeyen gebeliği önlemede yüzde 99 başarı sağlayan hap hakkında yapılan araştırmada ise doğum kontrol hapı halktan geçerli not alamadı AMERİKAN Bioqual ilaç firması erkekler için doğum kontrol hapı geliştirildi. Her gün alınan hormonsuz doğum kontrol hapı istenmeyen gebeliği önlüyor. Üstelik erkeklerin üretkenliğine zarar vermiyor....

Arama

Kategoriler

�