-
MuşmulaTuhaf bir biçimde Japon muşmulası olarak adlandırılır aslında kaynağı Çin'e dayanır. Bu küçük meyve şekerli olabilir. Aşırı kalori riski hiç yoktur. Bizim batılı muşmulalarla karıştırılmamalıdır. Asyadakiler daha sulu ve olgun olarak yenir. Tatmalısınız. Günlük yemek için 3 fikir Kesinlikle doğal olarak Elma kompostosuna katarak Bir kek veya meyve çöreklerine karıştırarak...
-
LimonBütün turunçgiller gibi limonlar da sağlığa olan çok büyük katkıları ile tanınırlar. Onlar vitaminler ve flavonoidler olarak yüksek nitelikleri sayesinde kan damarlarını güçlendirirler. Bu daha hiçbir şey! Kan dolaşımı yoluyla bütün organlarımıza, bütün hücrelerimize tıpkı benzin gibi güç verir ve vücudumuzun yaşamsal vitamin materyallerini tedarik ederler. Üstelik limon kanserden korunmada da önemli yer alır. Bütün yemeklerimize biraz limon suyu katarak onun faydalarından yararlanabiliriz,...
-
Gözlerinizi koruyunGörme fonksiyonunun oluşması için çok uzun bir yol katediliyor. Görme duygusunun çalışıla-bilmesi için kornea, ön kamera, mercek (lens), gözün içindeki jel sıvısı gibi gözün optik ortamlarının saydam olması gerekiyor. Retina ve sinir ağ tabakası sağlam olsa da görme siniri çok uzun bir yol takip ediyor. Bu tabaka beyindeki diğer görme sinirleriyle bağlantılar kurularak beyinde görmeyi algıya çeviren görme korteksiyle birleşiyor. Bütün bu bağlantılar...
-
Sigara ve alkolü bırakabilirsinizRamazan ayının içki ve sigara gibi kötü alışkanlıklardan kurtulmak için fırsat olarak değerlendirilebileceği bildirildi. Oruç tutan bağımlıların tedaviyle vazgeçmeye çalıştıkları alkol ve sigaradan, Ramazan'da bir süre de olsa uzaklaştıklarını ifade eden uzmanlar, "Ramazanda bir ay süreyle alkol almayan kişi, sigarayı da azaltırsa, bu tür kötü alışkanlıklarından kurtulabilir" dediler. İçki içmenin azaldığı Ramazan ayında, alkolden uzak durmanın daha kolay olduğunu vurgulayan uzmanlar, "Ramazan'da, iradelerini...
1
