Spor sırasında içtiklerinizi inceleyin

Kırk beş dakikalık ya da daha uzun süreli sporda sudan başka bir şey içmek yararlı değildir. Özellikle ağır sporlarda sporculann kendilerine has içecekleri içecekler enerji deposu olduğundan yararlı olabilir. Ama yine de şişelerin üstündeki etiketleri dikkatle okumalısınız, çünkü bu tür içeceklerin bazılan hiçbir yararlı madde içermemektedir. Doktor olan Tim Dunn hafta sonlarında da mahallesinin basketbol takımında oynamaktadır. İnsanların susadıklarında karşılarına çıkan her içeceğe...

Dişleri beyazlatmak sorun yaratabilir

Dişlerini beyazlatarak gülümsemelerini daha parlak ve çekici bir hale getirmek isteyenlere küçük bir uyarımız var. Birçok kişi amatör beyazlatıcı ürünleri kullandıktan sonra diş etlerinde tedirgin edici bir hassasiyet hissetmişlerdir. Özellikle dişlerinizde dolgu, kron ya da diş eti iltihabı varsa beyazlatma işleminin uygun olup olmayacağı konusunda mutlaka dişçinize danışmaksınız. Kozmetik dişçilikte son trent herkesin daha parlak ve çekici gülümsemelere sahip olması yönündedir. Aslında Amerikan...

Üzum suyu için

Teflonlu yüzeylerin yiyeceklerin yapışmasını engellediği gibi üzüm suyu da kolesterolün damarlamıza yapışmasını engelleyen bir madde içermektedir. Bu yüzden de düzenli olarak tüketilen üzüm suyu damarların tıkanmasını, kalp hastalıkları ve felç gibi çok önemli hastalık risklerini azaltmaktadır. Stanford Üniversitesi doktorları kalp hastalığı olan kişilerin iki hafta boyunca üzüm suyu içtikten sonra damarlarının genişlediğini ve kötü kolesterolün azaldığını ortaya çıkarmıştır....

Bioelektrik yükü

İnsandaki bütün dokular ve hücreler elektrikle yüklüdür. Aslında tıpkı bir alkali pilin çalışmasına benzer. Alkali pilin artı ve eksi kutbu gibi, hücrenin de bir çekirdeği (nükleus) ve sitoplazması vardır. Doğanın dengesine uygun olarak, hücrenin çekirdek ve stoplazması da kendi karşıtını çeker. Çekirdek pozitif, stoplazma ise negatif "kutuptur. Karşı yük kendi alanında toplandığında, hücre içindeki enerji akımı için potansiyel artar. Hücre içindeki enerji...

Egzama

Egzama, karaciğer bozukluklarının yanı sıra üzüntü, heyecan, bozuk sinirler sonucunda da ortaya çıkan bir problemdir. Genellikle egzama alerjik kişilerde görülmektedir. Egzama ilk önce vücutta kızartı şeklinde kendini gösterir. Sonra, kaşınan içi su dolu kabarcıklar haline gelir. Bu kabarcıklar sarı renkli bir sıvı bırakıp, kabuk bağlarlar. En sonunda ise deri pul, pul dökülmeye başlar. Egzama tek tip değildir. Farklı, farklı türleri vardır. Vücudun genellikle, özelliklede...

Arama

Kategoriler

�