Suçluluk duygusu iyi değildir

Yaptığınız bir şey yüzünden düşkınklığına kapılıp kalmak verimli değildir. Yalnızca zihinsel olarak yorulmakla kalmaz ama aynı zamanda da bedeninizin hastahklan savuşturma yeteneğini de tehlikeye atmış olursunuz. Kendinizde veya başkasında yaşamayı sürdürdüğünüz dUşkınklığı bizim kendi özgür irademizle seçtiğimiz bir şey olup o sırada eğer sağlığımızı düşünmüş olsaydık asla seçmeyeceğimiz bir şeydir. "Suçluluk kavramı hemen hemen her zaman karşımıza çıkar," diyor meslek ve aile gereksinimlerini...

Botoks konusunda dikkatli olun

Tüm gazete manşetleri ve televizyonlardaki şov programlanılın şimdilerde vazgeçilmez konusu botokstur. Bu gözde uygulamayla yüzünüzdeki tüm yaşlılık belirtilerinin en hızlı ve kolay şekilde yok edileceği vurgulanıyor. Ne var ki, Botoks son derece ciddi bir tıbbi uygulama olup doktora danışılmadan yapılmamalı, güvenilir ve işin ehli kişiler tarafından gerçekleştirilmelidir. Bu yeni akım yani Botoks uygulaması ameliyatsız gerçekleştirilen kozmetik uygulamasını yeğleyen kişilerce masum bir eğlence olarak...

Spor sırasında içtiklerinizi inceleyin

Kırk beş dakikalık ya da daha uzun süreli sporda sudan başka bir şey içmek yararlı değildir. Özellikle ağır sporlarda sporculann kendilerine has içecekleri içecekler enerji deposu olduğundan yararlı olabilir. Ama yine de şişelerin üstündeki etiketleri dikkatle okumalısınız, çünkü bu tür içeceklerin bazılan hiçbir yararlı madde içermemektedir. Doktor olan Tim Dunn hafta sonlarında da mahallesinin basketbol takımında oynamaktadır. İnsanların susadıklarında karşılarına çıkan her içeceğe...

Soyanın küçük alfabesi ve sağlık

Süt Alerjisi: Soya sütü alerjik çocuklarda inek sütünün ye¬rini alabilir, ama dikkat edilmelidir! Soya sütü de aynı zamanda alerjik olabilir. Kanser: Soya kesin olarak hormonlara bağlı kanserlerden korur, bu demektir ki göğüs, rahim, prostat kanserlerinde etkilidir. Son zamanlarda menopoza giren kadınların düzenli olarak soya tüketenleri konusunda yapılan bir araştırmaya göre göğüs kanseri riskinin bu kadınlarda % 54 oranında azaldığı tespit edilmiştir. Buna bağlı...

Yumurta

Yumurta kırmadan omlet yapılmaz ve Okinawa'da bu iyi bir protein kaynağından yoksun kalınmaz, bir güç kaynağı gibi düşünülür. Belirtmek gerekir ki bu cennet adasında tavuk dövüşleri yapılmaz, yumurtalar Omega 3 açısından zengindir kuşlar iyi şeyler gagalamazlar. Günlük yemek için 3 fikir * Kırarak omlet olarak kahvaltıda ya da hafif bir akşam yemeği olarak * Haşlanmış sebzelere katarak daha verimli bir yemek elde etmek için * Bir...

Arama

Kategoriler

�