-
Solaryumlara rağbet etmeyinGüneşin altında çok uzun zaman kalmak tehlikelidir. Ayrıca cilt kanserine de yol açar. Doğal güneş ışınlan solaryumlardan çok daha az tehlikelidir. New York'daki Mount Sinai Tıp Akademisi doktorları solaryumun bedeni doğal güneş ışınlarından on beş kez daha fazla son derece tehlikeli olan ultraviyde ışınlarıyla karşı karşıya bıraktığını saptamışlardır....
-
Vitamin için doğru adres: zeytinyağıZeytinyağı içeriğinde birçok vitamini de barındırıyor. Bu vitaminler sağlık kadar güzellik için de önemli. E Vitamini: Zeytinyağı bol E vitamini içeriyor. Bu vitaminin ise pek çok yararı var: Hücre zarını stabilize ederek, erken yaşlanmaya engel oluyor. Serbest radikalleri nötralize ederek, hücrelerimize zarar vermelerini engelliyor. Aynı şekilde, alyuvarlarımızın yıkımını önlüyor. Beyin, karaciğer, ve kan damarları da E vitamini koruması altında. Kötü huylu (LDL) kolesterolün...
-
Ne giyeceğim diye düşünmeyinÇok etkili bir görünüm için doğru yerde, doğru kıyafet seçimi çok önemlidir... İşte size ipuçları: Özel bir gün için elbise bulmak her zaman zordur. Ya hiçbir şey beğenmezsiniz ya da beğendiniz size olmaz. Fakat üzülmeyin bazı özellikleri göz önünde bulundurursanız kıyafet bulmanız çok da zor değil. Eğer büyük kötü görünüşlü bir şapka takarsanız üstünüzdeki ne kadar gösterişli olursa olsun bir anda basitleşirsiniz. Ayakkabı...
-
Cildiniz canlılık kazansınCildinizin canlılık kazanmasını istiyorsanız elinizin altındakilerle bir çok yönlü uygulamalar yapabilirsiniz bunlardan birkaç örnek aşağıdaki gibidir: Elma Sirkesi: Bu çok yönlü ilaç, cildi canlandırır ve derinin asidik koruma örtüsünü güçlendirir. Çok zengin vitaminler ve mikrobesin maddeleri içerir. Kuru ve çatlak cilt kadar, yağlı ve sivilceli ciltlerin bakımında da başarılıdır. Saçlara yumuşaklık ve parlaklık kazandırır. Çökelek / Ekşimik: İltihaplı cilde karşı eski zamanlardan beri kullanılan...
-
Kendinizi çekici hissetmenin yollarıŞimdiye kadar birlikte olduğunuz ya da beğendiğiniz erkekler size güzel olduğunuzu, çekici olduğunuzu ya da seksi olduğunuzu söyledi. Fakat aralarından bir babayiğit de çıkıp size ne kadar seksisin deme cesaretini gösteremedi. Neden? Suç sizde mi? Her kadın seksidir yeter ki bunu hissetmeyi başarabilsin... Kendinizi şımartın Kendinize bugünün sizin gününüz olacağını söyleyin. Önce kendinize şöyle güzel bir buhar banyosu hazırlayın. Sonra parfümlü kremlerle vücudunuzu şımartın....
