-
Kendinize zaman ayırınSıradan bir insan 24 saatin kendisine yetmediğini düşünür. Gün sona erinceye dek bir işten diğerine koşuşturur dururuz. Günün bu telaşlı koşuşmasına ara vermenin en kolay yolu kendimize zaman ayırmaktır. Ancak, tek başına geçirilecek sessiz ve sakin dakikalar bir lüks gibi algılanmamalıdır. Bizim nasıl yaşayacağımızı saptayan çok önemli unsurlardır bu dakikalar. Her gün kendinize oturup düşünecek, duygularınızı inceleyecek bir zaman dilimi ayırın. Wisconsin Üniversitesi...
-
İnternetteki öğütlere temkinli yaklaşınAraba satın almaya galeriye gittiğimizde kendimizi koruma içgüdülerimiz hazır bekler. Satıcının arabayı satmak için ne tür diller dökeceğini nasıl anlayacağımızı, arabanın ne denli kusursuz bir durumda olduğunu ve eski sahibinin arabayı neredeyse hiç kullanmadığına ilişkin sözler duyduğumuzda ihtiyatlı olmamız gerektiğini biliriz. Ama İnternet söz konusu olduğunda genellikle üstümüze garip atılganlık ve yüreklilik geliverir. Çok önemli sağlık sorunlanna basit yanıtlar almayı delicesine isterken...
-
Tam formunda bir beyinOrtalama yaşam süremizle birlikte Alzheimer hastalığına yakalanma riski gelişir böylece ihtiyarlıkla ilgili bunama artar. Alzheimer, günümüzde 800 bin Fransız'da görülen bir hastalıktır. Her yıl 110 000 yeni vaka onlara katılır. Hastaların % 50 si bizim ülkelerimizde ve bunların yalnızca % 30 tedavi görmektedir. Yalnızca hastaların % 15 i patolojilerine uyum sağlayabilmektedir. İhtiyarlıkla ilgili bunamadan bahsetmeksizin daha çok kötü beslenmeye bağlı olarak gelişmiş...
-
GDO hakkında bilmeniz gereken herşeyGDO nedir, ne kadar zararlıdır? TÜRK insanı genetiği değiştirilmiş organizmalar (GDO) nedeniyle sağlığından mı olacak yoksa bu teknoloji refah ve avantaj mı sağlayacak? 26 Ekim’de yürürlüğe giren gıda ve yem amaçlı GDO’lu ürünlerin ithalatı, işlenmesi, ihracatı, kontrol ve denetimine dair yönetmelik, bu soruların yanında tartışmaları da beraberinde getirdi ve Türkiye’de gündemin zirvesine yerleşti. Daha önce, gerekli denetim olmadığı için ülkeye girişi yasak olan ürünleri...
-
Sağlık Bakanlığından sevindirici haber"Domuz gribi aşısının şu ana kadar yan etkisi görülmedi" Sağlık Bakanlığı, pandemik grip aşısının ilk gün sonuçlarına göre yaklaşık 15 bin kişinin aşılandığını, şu ana kadar aşıya bağlı ciddi bir yan etkiye rastlanmadığını açıkladı. Sağlık Bakanlığından yapılan yazılı açıklamada, pandemik grip aşısı uygulamasına bugün itibarıyla tüm illerde sağlık çalışanları, hacı adayları ve hacca gidecek görevlilerin aşılanması şeklinde başlandığı belirtildi. İlk gün sonuçlarına göre yaklaşık 15...
