Kategori: Genel sağlık bilgileri


Sigara ve alkolü bırakabilirsiniz



Ramazan ayının içki ve sigara gibi kötü alışkanlıklardan kurtulmak için fırsat olarak değerlendirilebileceği bildirildi.

Oruç tutan bağımlıların tedaviyle vazgeçmeye çalıştıkları alkol ve sigaradan, Ramazan’da bir süre de uzaklaştıklarını ifade eden uzmanlar, “Ramazanda bir ay süreyle alkol almayan kişi, sigarayı da azaltırsa, bu tür kötü alışkanlıklarından kurtulabilir” dediler. İçki içmenin azaldığı Ramazan ayında, alkolden uzak durmanın daha olduğunu vurgulayan uzmanlar, “Ramazan’da, iradelerini sınayan kişiler, buna yeni bir irade , alkol ve sigaradan da uzak durabilirler. Kişi Ramazan’dan sonra da kendisini ederek, içkili yerlerden uzak durup, bu tür kötü alışkanlıklarından vazgeçebilir” diye konuştu.

Bu arada, Ramazan ayında her yönüyle vücudunu dinlendiren kişinin, alkol ve sigaradan kurtulmak için bunu fırsat olarak kullanabileceğine dikkati çeken uzmanlar, bu dönemde alkol almayan kişilerin, alkolü bırakmayıp sadece ara verdiklerini, sigarayı da akşamları içtiklerini belirttiler. Bağımlıların alkolü ve sigarayı bırakabilmesi için hekime başvurmaları gerektiğini savunan uzmanlar, “Ramazan’ı bahane , ‘Bundan sonra da içmeyeceğim’ diyen kişilerin tedaviyle desteklenmesi gerekir. Hastaların bağımlılık durumlarına göre ilaç tedavileri kullanılıyor. Kişinin, Ramazan ayında, tedaviye başlaması, bu tür bağımlılık yapan alışkanlıklarından kurtulmasını kolaylaştırır” dediler.



Paylaş

Bu yazı 4.242 kere okunmuş





Etiketler: , , , , , ,

Aşağıdaki konularda ilginizi çekebilir







   Yorumunuzu yazın

   Mesajınız


2006-2010 Sağlık bilgisi cinsellik kadın hastalıkları çocuk hastalıkları diyet güzellik sağlık haberleri. | Wordpress | Sırrı ÖZDEN
Site haritası