Kategori: Genel sağlık bilgileri
 |
Uyumlu Cinsellik |
Zaman ne kadar hızlı ilerlese ve modern anlayış yerleşse de kulaktan kulağa yayılan bazı bilgiler varlığını hala koruyor. Ancak çoğu yanlış bilgiden başka bir şey ifade etmeyen bu hurafeler, cinselliğe dair olursa, bakın nasıl hatalar yapılıyor?
“Limon yedi, kızlık zarı esnek kaldı”, “Oral seks hamile bırakır”, “Mastürbasyon, erkeklerde güç kaybına ve kısırlığa neden olur, kadınların da bakireliÄŸini bozar”, “Cinsel iliÅŸkiden alınan zevk, penisin boyutuyla doÄŸru orantılıdır” vb… Ne mutlu ki, günümüzün modern kadını, bu inanışların ne denli yanlış olduÄŸunun artık bilincinde! Öyle ya, kim oral seks yaparken hamile kaldı?! Ya da kim sevgi dolu sözcükler ve duygu yüklü dokunuÅŸlarla zirveyle tanışırken partnerinin penis boyutunu sorun yaptı?! Veya düzenli olarak mastürbasyon yaptığı için kısır kalan bir erkek tanıyor musunuz? Tabii ki, hayır!
Yıllarca doÄŸruluÄŸuna inandığımız pek çok düşüncenin aslında hurafeden baÅŸka bir ÅŸey olmadığını hepimiz gayet iyi biliyoruz. Ancak cinsel yaÅŸantımızla ilgili bazı soruların yanıtlarını hala bulamadık. ÖrneÄŸin; erkeklerin aldatma nedeni ‘genleri’ mi, yoksa bu, çapkınların uydurduÄŸu bir bahane mi? Peki, ya mastürbasyon ve erotik fantezilerin ardında yatan gerçek nedir? Artık partnerimizi sevmediÄŸimizin bir göstergesi olabilir mi? Biz de, bu yazımızda size, cinsel yaÅŸam üzerine söylenen 6 yanlışı ortaya çıkarmak ve doÄŸrularını tüm çıplaklığıyla gözönüne sermek için yatak odasını büyüteç altına aldık!
YANLIÅž 1
Kadınlar genetik olarak sadakate, erkekler ise aldatmaya programlanmıştır. Bu cümle, tüm Kazanovaların bir bahanesi mi, yoksa biyolojik bir gerçek mi? Pek çok bilim adamı, aldatmanın kalıtımsal olabileceÄŸi olasılığı üzerinde duruyor! Bu görüşü benimseyen uzmanların teorisine göre, erkekler için önemli olan ‘nicelik’! Yani erkekler, soylarının devam etmesini saÄŸlamak amacıyla içgüdüsel olarak mümkün olduÄŸunca çok kadını hamile bırakmak istiyor. Kadınlar ise tam aksine, cinsel yaÅŸamlarında ‘niteliÄŸi’ ön planda tutuyor! Onlar, özenle çocuklarına baba olabilecek en iyi genetik materyali bulmak için cinselliÄŸi yaşıyor. Dolayısıyla erkekler, biyolojik çaÄŸrılarına uyarak çok sayıda kadınla iliÅŸkiye girerken, kadınlar ise monogomide ısrar ediyor. Aile terapisti Terry Burnham, “Genlerimiz” adlı kitabında, bu görüşün neden doÄŸru olmadığını şöyle açıklıyor: ‘Biz, çocuÄŸumuzun sorumluluÄŸunu alabilmek için biyolojik olarak uzun süre tek bir partnerle yaÅŸamaya programlandık. Ama monogaminin genetik olarak kodlanmış olması, ne kadınlar ne de erkekler için geçerli olabilir! Zaten son zamanlarda yapılan araÅŸtırmalar da bu görüşü destekliyor. Öyle ki, araÅŸtırmalara göre; kadınların yüzde 42’si yaÅŸamlarının bir döneminde eÅŸlerini aldatmışlar! Erkeklerin yüzde 46’sının sadakatsiz olduÄŸunu düşünecek olursak, kadınların da aldatmaya meyilli olduÄŸu apaçık ortada!’ Tabii bu rakamlar, yabancı ülkelerdeki kadınlar için geçerli! Ancak uzmanlarımıza göre, ülkemizde eÅŸlerini aldatan kadınların sayısı da gün geçtikçe artıyor. O halde, kadınların monogomiyi benimsediÄŸi nereden çıktı? Yanıtı, çok basit! Kadınlar, yüzyıllar boyunca cinsel arzularını hep gizlemek zorunda kaldı. Bunun en önemli nedeni de toplum baskısıydı. Bir baÅŸka neden de kadınların, ekonomik olarak erkeklere bağımlı olmaları ve evlilik dışı bir iliÅŸkiden hamile kalma korkularıydı. Ancak günümüzün modern kadını, ekonomik özgürlüğünü eline aldı, doÄŸum kontrol yöntemleri konusunda aydınlandı ve toplum için deÄŸil, öncelikle kendisi için yaÅŸamanın gerekli olduÄŸunun farkına vardı! Dolayısıyla cinselliÄŸini de korkusuzca yaÅŸamaya baÅŸladı!
DOÄžRU 1
Sadakatsizliğin genlerle pek ilgisi yok aslında. Aldatmanın en önemli nedeni, hiç kuşkusuz, yeni bir maceraya doğru yol almak; heyecan, korku ve tutkunun cazibesine kapılmak. Günümüzün kadınları da artık ilişkilerinde yolunda gitmeyen bir şeyler olduğunda, erkekler kadar olmasa da macera peşinde koşabiliyor!
YANLIÅž 2
Mastürbasyon yapan, eşinden hoşnutsuzdur.
Yatakta tek başına… Ä°ÅŸte, konuÅŸulması adeta tabu olan bir konu! Öyle ya, kim mastürbasyon yaptığını çevresiyle paylaÅŸabilir ki! Peki, ya partnerimizin zaman zaman yatakta tek başına cinselliÄŸi yaÅŸadığını fark ettiÄŸimizde? Ä°ÅŸte o an beynimizi bir kurt kemirmeye baÅŸlıyor adeta! “Artık beni çekici bulmuyor mu?”,”BaÅŸka bir kadın mı var?” düşüncesi, hemen paniÄŸe kapılmamıza neden olur! Oysa korkmaya hiç gerek yok! Çünkü mastürbasyon, partneriniz için aslında bir gevÅŸeme yönteminden baÅŸka bir ÅŸey deÄŸil. Yapılan araÅŸtırmalar, erkeklerin yüzde 92’sinin ve kadınların yüzde 60′ının yaÅŸamlarının bir döneminde en az bir kez mastürbasyon yaptıklarını ortaya koyuyor. Peki, tek başına seks yapmak neden daha cazip gelebiliyor? Şöyle açıklanabilir… Nihayet kendinizle ve fantezilerinizle baÅŸbaÅŸa kalabildiniz. Partnerinizin ihtiyaçlarını düşünmeden, onun tepkilerine konsantre olmadan, özgürce, istediÄŸiniz gibi hareket edebilirsiniz! AraÅŸtırma sonuçlarına göre, kadınların yüzde 83′ü mastürbasyonla orgazma ulaşıyor. Bunun aksine, partneriyle cinsel iliÅŸkiye giren kadınların zirveye ulaÅŸma oranı ise sadece yüzde 29. Eee, hal böyle olunca da zaman zaman tek kiÅŸilik heyecanı yaÅŸamanın ne zararı olabilir ki! Ãœstelik kendini tatmin etmek, cinsel açlığa iÅŸaret etmiyor; hatta yatakta her ÅŸeyin yolunda gittiÄŸini kanıtlıyor! Nitekim seksologlar, düzenli bir cinsel yaÅŸamın libidoyu kışkırtarak cinsel isteÄŸi arttırdığı görüşünde.
DOÄžRU 2
Ara sıra yaÅŸanan ‘tek kiÅŸilik heyecan’ sizi korkutmasın. Ãœstelik mastürbasyon yaparken edindiÄŸiniz tecrübeler ve fantezilerinizden ikili iliÅŸkilerinizde de yararlanabilirsiniz. Cinsel yaÅŸantınıza daha fazla heyecan katmak fena mı olur?
YANLIÅž 3
Başkalarıyla erotik fantezi kuran, partnerine aşık değildir
Kesinlikle doÄŸru deÄŸil! AraÅŸtırmalara katılan pek çok erkek, Julia Roberts ile yataÄŸa girmeyi hayal ettiklerini, kadınlar da aynı ÅŸekilde, düşlerinde Brad Pitt ile seviÅŸtiklerini belirtmiÅŸ. Hadi itiraf edelim, belki barda karşılaÅŸtığımız karizmatik bir genç, belki de evimize servis getiren güleç yüzlü pizzacı… Hangimiz düşüncelerimizde kaçamak yapmadık ki? Bu, eÅŸimizin artık bize yetmediÄŸinin bir iÅŸareti olabilir mi? OlaÄŸan durumlarda tabii ki hayır! Fantezi kurmak, düşüncelerimizde çeÅŸitli rollere girmemizi ve pratikte yapamadıklarımızı teorik olarak uygulayabilmemizi saÄŸlar. Ara sıra zihinde yaÅŸanan kaçamaklar ise hem kendinizin hem de partnerinizin cinsel arzusunu kamçılayabilmeniz için en iyi metot aslında. Ancak bu bir süre sonra zorunluluÄŸa dönüşmemeli! EÄŸer iÅŸ yerindeki arkadaşınızı düşünmeden partnerinizle seviÅŸemiyorsanız, o zaman durum deÄŸiÅŸir! Bu, cinsel yaÅŸantınızda ciddi bir sorunla karşı karşıya kaldığınızın bir iÅŸareti olabilir.
DOÄžRU 3
Heyecan dolu fanteziler, cinsel birlikteliğinizin daha tutkulu yaşanmasını sağlıyor. Rutinleşen cinsel yaşantınız yeniden renkli ve uyumlu bir birlikteliğe dönüşüyor.
YANLIÅž 4
Aldatmak iliÅŸkinin sonudur!
GözyaÅŸları, baÄŸrışmalar, isyan ve kin… Ama iliÅŸkiye nokta koymak için gerçekten yeterli bir neden mi sizce? Ãœstelik aldatmanın aslında doÄŸamızda var olduÄŸunu biliyorken… Bazen yasakların ne kadar çekici geldiÄŸinin farkındayken… Nedeni ne olursa olsun, aldatmak kabullenilmesi zor bir durum! Ama bunu büyük bir drama dönüştürmenin gereÄŸi var mı? Çevrenizde, bu sorunu aÅŸarak yeniden tek bir kalp ve tek bir ruh olmayı baÅŸaran pek çok çift var. Peki, bunu baÅŸarmanın formülü ne olabilir? EÄŸer iliÅŸkiniz her konuda iyi gidiyorsa, aldatmayı, anlık olarak geliÅŸen yanlış bir adım olarak deÄŸerlendirebilirsiniz. Ä°yi giden bir iliÅŸkide, bu istenmeyen durum, problemlerin aşılmasını saÄŸlayabilir. Bu yüzden karşılıklı konuÅŸmayı deneyin ve iliÅŸkinizi gözden geçirin. Aldatılan taraf sizseniz, aÅŸmanız gereken büyük bir sorun var; o da partnerinize yeniden güven duymak! Eskisi gibi aynı deÄŸeri vermeyi baÅŸarır, kızgınlık ve acıyı yener, ona biraz olsun anlayış gösterirseniz, ayrılmanız için bir neden yok aslında. Ama iliÅŸkinizde uzun zamandır sorun yaşıyorsanız, o zaman sevinin; çünkü nihayet ayrılmak için bir nedeniniz var demektir!
DOÄžRU 4
Yıpratıcı da olsa, aldatılmak herkesin başına gelebilir. Ancak eşiniz sizi sık sık aldatıyorsa, onu affederek boşuna kürek çekiyorsunuz. Siz en iyisi, biraz cesaret ve biraz da kararlı adımlarla yeni bir yola doğru yelken açın!
YANLIÅž 5
Partnerinizi seviyorsanız, yatakta ne istediğini bilirsiniz!
Kesinlikle doğru; ancak gerçek yaşamda değil, filmlerde! Herkes filmlerdeki kadar uyumlu ve eğlenceli bir cinsel ilişki yaşamak istiyor. Yakışıklı bir erkek, güzel bir kadına aşık oluyor ya da tam tersi. Bu ikili yatakta olduğu sürece izlediğimiz tek şey, bulutların üzerinde uçan ikili. Üstelik de hiç konuşmadan! Peki, ya gerçek yaşamda cinsel birliktelik aynı uyum ve keyifle mi yaşanıyor? Durum, hiç de filmlerdeki gibi değil ne yazık ki! Kelimelerin yer almadığı cinsel yaşam, insanı genellikle bulutların üzerinde filan uçurmuyor! Çünkü sevgi, partnerinizin neyi sevdiğini, nelerden nefret ettiğini bilmenize yeterli gelmiyor. Cinsel ilişki sırasında birbirinizle konuşmayı deneyin. Böylece kelimelerin gücüyle partnerinize pek çok şey öğretebilirsiniz. Oysa yatakta adeta sessiz film oynayan ikili, zevkin doruğuna ulaşmaktan mahrum kalma riskiyle karşı karşıya kalabilir!
DOÄžRU 5
Çoğumuz yatakta kelimelerin gücünün farkında değiliz maalesef! Siz siz olun, uyumlu bir cinsel ilişki için kendinize engeller koymadan, sıkılmadan, ona nelerden hoşlandığınızı açıkça ifade edin. Kullandığınız kelimeler ve ses tonunuzun partneriz üzerinde adeta afrodizyak etkisi yaratacağını da unutmayın!
YANLIÅž 6
Erkek sevişmiyorsa, alarm sinyalleri çalıyor demektir!
“Beni rahat bırak, başım aÄŸrıyor” Partnerinizin dudaklarından süzülen bu kelimeler, alarm sinyalleri veriyor! Onun bu isteksizliÄŸinin altında mutlaka ciddi bir problem yatmalı. Çünkü size göre, yatakta sadece kadınların başı aÄŸrır, erkeklerin deÄŸil! Ona, seksoloÄŸa gitmeyi teklif etmeden önce biraz düşünün! Çünkü büyük bir olasılıkla terapiler hoÅŸuna gitmeyecektir. Ayrıca sadece sizin deÄŸil, partenirinizin de aklını pek çok ÅŸeyin meÅŸgul edebileceÄŸini düşünün. Evet, siz yoÄŸun iÅŸ temposu, alışveriÅŸ, ev iÅŸlerinin sorumluluÄŸu derken aklınızı pek çok ÅŸeye birden vermek zorunda kalıyor olabilirsiniz. Peki, ya partneriniz? O da iÅŸ projeleri, maddi endiÅŸeler ya da arkadaşıyla yaÅŸanan sorunlar altında eziliyor olabilir! Bu durumda, doÄŸal olarak cinsel yaÅŸam, onun hayatında ilk sıralarda yer almayabilir. Ama bu, sizin cinsel çekim gücünüzün azaldığı anlamına gelmez! Yapılan araÅŸtırmalar da erkeklerin zaman zaman cinsel soÄŸukluk yaÅŸayabileceÄŸini destekliyor zaten. Öyle ki, araÅŸtırmalara göre erkeklerin yüzde 22’si ara sıra cinsel iliÅŸkiye karşı isteksizlik duyuyormuÅŸ. Partneriniz yatakta buz kesildiÄŸinde ne yapmanız gerektiÄŸine gelince… Güzel bir masaj, mum ışığında bir akÅŸam yemeÄŸi, evde birlikte izlenen bir komedi filmi, partnerinizi biraz olsun rahatlatacaktır. Mumlar, tütsüler ve kırmızı ÅŸarap eÅŸliÄŸinde yapılan köpüklü banyo keyfi de eÅŸinizde adeta afrodizyak etkisi yaratacaktır. Deneyin, piÅŸman olamayacaksınız! Ancak, tüm çabalarınıza raÄŸmen cinsel yaÅŸama olan isteksizliÄŸi hala devam ediyorsa, en sevdiÄŸi iç çamaşırlarınıza bile sırtını dönüyorsa, o zaman durum ciddi demektir!
DOÄžRU 6
Hepimiz zaman zaman çeşitli sorunlar altında eziliyor, cinsel soğukluk yaşayabiliyoruz. Dolayısıyla partneriniz de içinde bulunduğu sıkıntılı durumu bazen yatak odasına taşıyabilir. Ancak artık televizyon karşısından ayrılmıyor ve yatağa girer girmez size sırtını dönmeye başlıyorsa, bir uzman yardımı almayı düşünün.
Yorumunuzu yazın
