Ortopedi ve Kas etiketli haberler

Bu etiketle ilgili 156 haber bulundu.

Trambolin antremanı
Sağlık bilgileri

Trambolin antremanı

Bu bölümde, trambolininiz üzerinde yapabileceğiniz temel egzersizleri anlatacağım size. Bölümün sonunda da, bunları pH M...

07.05.2011 21:39
Yaşamınız için doğru yiyin
Sağlıklı beslenme

Yaşamınız için doğru yiyin

İnsan vücudu her gün ortalama 2,5 kilo yiyecek ve içecek alır. Bu miktar, yılda 1 ton katı ve sıvı besin demektir. 7 yıl...

10.04.2011 14:40
Kadınlara önemli öneriler
Sağlık haberleri

Kadınlara önemli öneriler

Sadece kadın olduğunuz için sizi bekleyen hastalıklardan ne kadar haberdarsınız? Rahim ağzı kanseri, meme kanseri ve kem...

23.03.2011 21:37
Soğuk yüz felci riskini artırıyor
Sağlık haberleri

Soğuk yüz felci riskini artırıyor

Uzmanlar uyarıyor... Uzmanlar soğuk havalarda yüz felcine karşı dikkatli olunması konusunda uyardı. Dr. Ayşe Nur Tekin,...

03.02.2011 14:46
Savaşçı
Sağlık bilgileri

Savaşçı

Yararları: Başta kuadriseps kasları olmak üzere tüm bedeni güçlendirir ve kalp atışlarını hızlandırır. Uyarı: Boyun, yük...

11.06.2010 23:25
Güneşi selamlama
Sağlık bilgileri

Güneşi selamlama

Yararları: Birbirlerinin devamı niteliğindeki bu 12 duruşun sıralaması, yogadaki en önemli serilerden biridir. Neredeyse...

30.05.2010 23:20
İsteklerinize dikkat edin
Sağlık bilgileri

İsteklerinize dikkat edin

Reklamlara televizyonlarda, gazetelerde, sokaklardaki panolar­da kısaca her yerde rastlamaktayız. Yeni bir ilaç piyasaya...

16.03.2010 11:05
Otlar
Sağlıklı beslenme

Otlar

Okinawa'da, baharatlar gibi aromalı otlara da bayılırlar. Bu baharatlı otlar sık sık kullanılırlar, bizimkilerden bir fa...

02.03.2010 08:11
Elma
Sağlıklı beslenme

Elma

Evrensel meyve, elma, sert kabuğunun altında kendini koru­yan yapısıyla kıtır kıtır yenen bir meyvedir. Bilim adamları e...

23.02.2010 14:09
Sağlam kemikler
Sağlık bilgileri

Sağlam kemikler

Dünya Sağlık Örgütü'ne göre osteoporoz "zayıf kemiklerle ta­nımlanan kemik dokusunda bozulma kemik kırılganlığı, kırılma...

19.01.2010 23:17
Diyabet obezitenin sonucudur
Sağlık bilgileri

Diyabet obezitenin sonucudur

Bu ülkede her yirmi kişiden biri, yani 16 milyon Amerikalı diyabet hastası. Nüfusumuz şişmanladıkça bu sayı artıyor. Diy...

30.07.2009 17:45