Güzellik bilgileri
Asetil L-Karinitn/L-Karnitin
Tahmini okuma süresi: 1 dakika
Tanım: Asetil L-Karnitin (ALC) L-Karnitin’e bağlı olarak doğal yolla meydana gelen bir amino asittir. Bu hapı Alzheimer ve Parkinson hastalarının tedavisinde kullanıldıklarından duymuş olabilirsiniz. Yaşla beraber güçsüzleşen (özellikle de hafıza) beyindeki reseptörleri korur. Ayrıca vücuttaki enerji seviyelerini yükselterek yağ asitlerinin geçişini artırır.
Cildin güzelliğine faydaları: Asetil L-Karnitin’in de cilt için çok büyük faydalan vardır. Glikasyona engel olur, melatonin üretimini artırır, kortizol reseptörlerini yeniler ve ana antioksidanlar olan glutatyon ile CoQ1Û seviyelerini artırır. Ayrıca lipofuscin’in (buna “yaşlılık pigmenti” de denir) çözülmesine de yardım eder.
Günlük güzellik dozajı: Aç karına günlük 500-1000mg.
Alfa-lipoik asit, CoQ10 ve diğer antioksidanlarla alındığında daha etkilidir.
Karbonhidratlar minimize edildiğinde bu amino asit daha çok işe yarar.
Bu haberi nasıl buldunuz?
#Kışın hasta olmamak için devamlı vitamin hapları kullanıyor musunuz?
Oy kullanarak KVKK / Gizlilik Politikası'nı kabul etmiş sayılırsınız. Kişisel verileriniz işlenmemekte, yalnızca IP adresiniz tekrar oy kullanımını önlemek amacıyla geçici olarak saklanmaktadır.
BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
Cildi beslemek ve canlandırmak için maskeler hakkında temel bilgiler
En iyi güzellik yiyeceği – Narenciye
Proantosiyanidin – güçlü flavonoid ailesinin bir parçası
Koenzim Q10 (CoQ10) – güçlü serbest radikal düşmanı
Betakaroten – güzelleştirici ve gölgeleyici
