Sağlıklı beslenme
Yoğurt
Tahmini okuma süresi: 1 dakika
Kalsiyumca çok zengin olan yoğurt; serinletici, lezzetli bir besin maddesidir. Sindirimi süte göre daha kolaydır ve sütün yerini tutabilir.
Yoğurt sindirim sistemini korur, osteoporoz gelişmesini, kabızlığı ...
Kalsiyumca çok zengin olan yoğurt; serinletici, lezzetli bir besin maddesidir. Sindirimi süte göre daha kolaydır ve sütün yerini tutabilir.
Yoğurt sindirim sistemini korur, osteoporoz gelişmesini, kabızlığı ve mide ülserini önler, mide ve bağırsaklar! zinde tutar. Doğal bir antibiyotiktir. Ancak kilo ve kolesterol sorunu olanların yağsız yoğurt tercih etmeleri gerekir.
Bu haberi nasıl buldunuz?
#Kışın hasta olmamak için devamlı vitamin hapları kullanıyor musunuz?
Oy kullanarak KVKK / Gizlilik Politikası'nı kabul etmiş sayılırsınız. Kişisel verileriniz işlenmemekte, yalnızca IP adresiniz tekrar oy kullanımını önlemek amacıyla geçici olarak saklanmaktadır.
