Sağlık Bilgisi

Sağlık Bilgisi

Köşe Yazarı

Toplam 3142 köşe yazısı • 0 takipçi

Son Köşe Yazıları

Sigaranın yaptığı zararlar
28 Eylül 2008, Pazar

Sigaranın yaptığı zararlar

Sigara içmenin mahzurları çevremizde gördüğümüz örneklerden hep dikkatimizi çeker. Askerde gösterilen bir tepeye koşu yapmıştık. Komutanımız koşuyu tamamlayamayanlar için, bunların hepsi sigara tiryakisidir, yorumunda bulundu. ...

Sigaradaki zararlı maddeler
28 Eylül 2008, Pazar

Sigaradaki zararlı maddeler

Sigara ve dumanı, çok miktarda ve değişik özellikte zararlı maddeler içermektedir. 4000'den fazla olduğu bilinen bu toksik (zehirleyici) maddelerin büyük bir kısmı kanser yapıcı (kanserojen) ...

Kadınlar ve sigara
28 Eylül 2008, Pazar

Kadınlar ve sigara

Daha önce ülkemizde mevcut toplumsal reddin de etkisiyle sigara içen kadınlara az rastlanırken, giderek onların daha fazla tiryaki olduklarını görüyoruz. Artık kadınlar oran olarak neredeyse erkeklere ...

Sigaraya nasıl başlanır
28 Eylül 2008, Pazar

Sigaraya nasıl başlanır

İlk sebep çocuk ve gençlerdeki merak duygusudur. Yetişkinlerin zevkle içtiklerini zannettikleri sigarayı denemek istemeleri, genellikle tiryakiliğe atılan ilk adımdır. Aslında sigarayı ilk içen hemen bir haz ...

Yaygın tehlike sigara
27 Eylül 2008, Cumartesi

Yaygın tehlike sigara

En yaygın zararlı alışkanlık olan tütün kullanımı, aynı zamanda çağımızın en çok ölüme sebep olan tutkusu durumundadır. ABD ve Batı ülkelerinde, sigara ile mücadelenin başlatılmasıyla olumlu ...

Bel fıtığı
27 Eylül 2008, Cumartesi

Bel fıtığı

Belimizde 5 adet omur kemiği vardır. Bu kemikler arasında da disk adı verilen kıkırdaklar bulunur. Disk, özel bir bağ dokusu organıdır ve omurganın dayanıklılığına, hareketliliğine ...

Bu hastalık kariyere darbe vuruyor
26 Eylül 2008, Cuma

Bu hastalık kariyere darbe vuruyor

Duş almak yararlı olmuyor mu ? Özel hayattan kariyere, arkadaşlıktan duygusal ilişkiye kadar birçok soruna neden olabilen terlemeye karşı en ideal çözümün botoks olduğunu belirten Dermatoloji ...

Çenenizi günde ne kadar kullanıyorsunuz ?
26 Eylül 2008, Cuma

Çenenizi günde ne kadar kullanıyorsunuz ?

Çekirdek yerken dikkat edin... Çenenizi günde ne kadar kullandığınızı biliyor musunuz? Farkında olmadan günde tam 2 bin defa kullandığınız çenenizin ağrıları dayanılmaz bir hal aldıysa bir ...

Kışa girerken depresyona dikkat
23 Eylül 2008, Salı

Kışa girerken depresyona dikkat

Yaz tatilinin sona ermesi hastalık şikayetlerini de arttırdı. İşte depresyondan korunmak için yapmanız gerekenler. Yapılan araştırmalar, depresyon tanısıyla tedavi gören hastaların yüzde 65'inin sonbahar ve ilkbahar ...

Kalp ve şeker hastaları dikkat
23 Eylül 2008, Salı

Kalp ve şeker hastaları dikkat

Bayramda tatlı tüketiminde aşırıya kaçılması kalp krizini tetikleyebilir Kalp ve şeker hastalarının fazla miktarda şekerli gıda tüketmesinin, kan basıncının artmasına bağlı olarak ciddi sağlık sorunlarına yol ...

Bu 10 gıda kuralını uygulayın
23 Eylül 2008, Salı

Bu 10 gıda kuralını uygulayın

Dünya Sağlık Örgütü tavsiye etti! Dünya Sağlık Örgütü'nün güvenli gıda tüketimi için tavsiye ettiği ?10 Altın Kural? arasında, pişirilmiş gıdaların sıcakken tüketilmesi, gıdalar hazırlanırken yeterince ısıtılması ...