Sağlık Bilgisi

Sağlık Bilgisi

Köşe Yazarı

Toplam 3142 köşe yazısı • 0 takipçi

Son Köşe Yazıları

Topuklu ayakkabıya dikkat!
24 Mayıs 2008, Cumartesi

Topuklu ayakkabıya dikkat!

Kemikleri bozuyor, yürüme zorluğuna neden oluyor.. Güzel ve şık görünmek uğruna giyilen dar, sivri burunlu ve topuklu ayakkabılar; özellikle 40'lı yaşlardan sonra kadınların ayaklarında kemik çıkıntısına ...

Kalbi olan evde ilişkiye girsin!
24 Mayıs 2008, Cumartesi

Kalbi olan evde ilişkiye girsin!

Kalp hastası olmamak için 10 önemli uyarı... Kalp hastalıkları ve kalbe bağlı ölüm oranları çok yüksek. Sıcaklar arttı kalp sorunları da başladı. Memorial Hastanesi Kalp Cerrahisi ...

Hemen ‘Alo’ demeyin!
24 Mayıs 2008, Cumartesi

Hemen ‘Alo’ demeyin!

Telefonunuz çaldığında biraz bekleyin! Mersin Üniversitesi Mühendislik Fakültesi Çevre Mühendisliği Bölüm Başkanı Prof. Dr. Halil Kumbur, cep telefonunun vazgeçilmez iletişim aracı olduğunu ancak, birkaç küçük önlemle ...

Kalçan ağrıyorsa kulağına masaj yap
24 Mayıs 2008, Cumartesi

Kalçan ağrıyorsa kulağına masaj yap

Parmaklarınızı doğru kullanın ağrılara veda edin. Kulak ceninin ana rahmindeki duruşunun şematik olarak aynısı. Ve tüm akupunktur noktaları kulak üzerinde bu esasa göre yer almış. Şimdi... Başınız, ...

Büyük olması da küçük olması da sorun
23 Mayıs 2008, Cuma

Büyük olması da küçük olması da sorun

İşte meme estetiğine dair merak ettiğiniz her şey. Kadınların en büyük sorunlarından biri vücutla orantılı olmayan memeler. Estetik cerrahi bu sorunu da kısa sürede çözüyor. Kadınlığın sembolü ...

Sahte ilaç piyasası büyüyor
23 Mayıs 2008, Cuma

Sahte ilaç piyasası büyüyor

Sahte ilaç satışının 2010 yılında 75 milyar dolara ulaşması bekleniyor ! ABD?de sağlık alanında çalışma yürüten bir kuruluş olan CMPI, sahte ilaç ticaretinin 2010?a kadar yılda ...

Prematüre bebekler nasıl büyütülmeli ?
23 Mayıs 2008, Cuma

Prematüre bebekler nasıl büyütülmeli ?

Erken doğan bebeğinizi bekleyen sıkıntılara hazır olun. Çevremizden sürekli duyduğumuz, ancak anlamını belki de tam olarak bilmediğimiz bir kavram. Memorial Hastanesi Yeni Doğan Yoğun Bakım Ünitesi ...

‘Gece terörü’ çocukları vuruyor
16 Mayıs 2008, Cuma

‘Gece terörü’ çocukları vuruyor

Çocuklarda sık görülen bu rahatsızlığın nedenleri ve tedavi yöntemleri.. Gece terörü her yaş grubu çocukta görülebilirse de yaş arttıkça sıklığı azalır. Aniden bağırma ya da ağlamayla ...

Bulgur yiyerek zayıflayın
15 Mayıs 2008, Perşembe

Bulgur yiyerek zayıflayın

Hem çeşitli hastalıklardan korunabilir hem de kilo verebilirsiniz Gaziantep Üniversitesi (GAZÜ) Mühendislik Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Mustafa Bayram, yapılan araştırmaların bulgur yiyerek ...

İştahınıza hakim olamıyor musunuz
26 Nisan 2008, Cumartesi

İştahınıza hakim olamıyor musunuz

Atıştırma krizine giriyor musunuz? Bu öneriler tam size göre. Diyetin en zor kısmı canınızın bir şeyler çektiği zamanlar. Eğer siz de iştahınıza hakim olamıyor, sürekli bir ...

3 kişiden biri hipertansiyondan çekiyor
24 Nisan 2008, Perşembe

3 kişiden biri hipertansiyondan çekiyor

Hipertansiyonu düzensiz beslenme, stres, alkol ve sigara kullanımı tetikliyor Türkiye'de her 3 yetişkinden birinde görülen hipertansiyon hastalığının, farkına varılmaması halinde kalp rahatsızlıkları başta olmak üzere, felç, ...

Yağlanmayı süt ve yoğurtla önleyin
24 Nisan 2008, Perşembe

Yağlanmayı süt ve yoğurtla önleyin

Diyetteyseniz bu besinleri ihmal etmeyin... Yapılan araştırmalar diyette süt ve yoğurt tüketmenin yağ yakımını artırdığını, yağlanmayı engellediğini gösteriyor. Kemik sağlığı için de bu besinleri tüketmek şart. Kilo ...