Sağlık Bilgisi

Sağlık Bilgisi

Köşe Yazarı

Toplam 3142 köşe yazısı • 0 takipçi

Son Köşe Yazıları

Vücudumuzda 24 saatte neler oluyor ?
18 Ocak 2008, Cuma

Vücudumuzda 24 saatte neler oluyor ?

İnsanoğlu 24 saatte tam 24 kez değişiyor. Ruh hali, vücut ısısı, tansiyon, kalp atışı, hormonlar sürekli uğraş halinde oluyor. Biyologlar, doktorlar ve farmakologlar bu olağanüstü duruma ...

Üç farklı yüz germe egzersizi
17 Ocak 2008, Perşembe

Üç farklı yüz germe egzersizi

Günde birkaç dakika yüz kaslarınızı çalıştırırsanız, birkaç hafta için­de kırışıkların ve deformasyonun azalmaya başladığını fark edeceksiniz. KAŞ EGZERSİZİ Düz oturup karşıya bakın. Kaşınızı kaldırabileceğiniz kadar yu­karıya kaldırın ...

Tahrişe karşı önlem alın
17 Ocak 2008, Perşembe

Tahrişe karşı önlem alın

Cilt, genel olarak, havanın, çevrenin ya da kozmetiklerin etkisi yüzünden tahriş olur. Aşındırıcı ürünler (peeling) başta olmak üze­re, bazı maddelerin hatalı kullanımı da cildi tahriş ...

Kuproz
17 Ocak 2008, Perşembe

Kuproz

Açık renk ve hassas cilde sahip olanlar, sık sık yanaklar, alın, burun ve elmacık kemikleri üzerindeki kızarıklıklardan yakınırlar. Kılcal damarların genişlemesi, aşırı miktarda kanın geçişine ...

Nemlendiricinizi yaşınıza göre seçin
17 Ocak 2008, Perşembe

Nemlendiricinizi yaşınıza göre seçin

Nem kaybına uğrayan cilt iki sorunla karşı karşıya kalır. Cildin en üst yüzeyi olan epidermdeki su molekülleri, buharlaşma karşısın­da, koruyucu bariyer görevini yerine getiremez hale ...

40′lı yaşlarda cilt bakımı
17 Ocak 2008, Perşembe

40′lı yaşlarda cilt bakımı

40'ını geçip de 35'inde gösteren kadınlar vardır. Bu durum, yalnızca şans ya da kalıtım mı? Elbette değil. Cildin yaşlanmasını geciktirmek için yapılabilecek pek çok şey ...

30′lu yaşlarda cilt bakımı
17 Ocak 2008, Perşembe

30′lu yaşlarda cilt bakımı

30'lu yaşlarda birkaç küçük sorun baş gösterir; göz çevresi, alın ve ağzın kenarlarında, özellikle ışıkta belli olan, ilk kırışıklıklar ortaya çıkar. Yaşlı hücreler, dökülme yeteneklerini ...

20′li yaşlarda cilt bakımı
17 Ocak 2008, Perşembe

20′li yaşlarda cilt bakımı

Bu yaşlarda cilt güçlü, pürüzsüz ve gergindir. Ama özellikle alın ile burnun ve ağzın yan taraflarında sivilce topluluklarına rastlanır. Genç cildin tek sorunu da budur. ...

Cilt yapısına göre bakım şekilleri
17 Ocak 2008, Perşembe

Cilt yapısına göre bakım şekilleri

KARMA CİLT (Süre bir saat) Çok sık rastlanan bir cilt tipidir.Yağ bezlerinin bazı bölgelerde çok, bazı bölgelerde yetersiz çalışma­sı sonucu alın, burun, çene yağlı; yanaklar ...

İşte gençlik yumurtası
16 Ocak 2008, Çarşamba

İşte gençlik yumurtası

Bıldırcın yumurtası yiyerek yaşlanmayı durdurun. Özel olarak hazırlanan yemle beslenen bıldırcınlardan, insanlarda doku yıkımlanmasını azaltan yumurta elde edildiği bildirildi. Atatürk Üniversitesi Veteriner Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. ...

Nezle ve gripten kurtulmanın yolları
16 Ocak 2008, Çarşamba

Nezle ve gripten kurtulmanın yolları

Havalar buz gibi soğudu. Herkes hasta! Peki bu hastalıklardan nasıl kurtulabiliriz? Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Klinik Mikrobiyoloji ve Enfeksiyon Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim ...