Beslenme ve Diyet etiketli haberler

Bu etiketle ilgili 738 haber bulundu.

Yağ sözlüğü
Sağlık bilgileri

Yağ sözlüğü

Bütün yağlar eşit derecede şişmanlatıcıdır; karbonhidratların ve proteinlerin bir gramında dört kalori bulunurken, yağla...

23.07.2009 19:34
Yağlar çok önemlidir
Sağlıklı beslenme

Yağlar çok önemlidir

Çoğumuzun çok fazla yağ yediği doğrudur, fakat bilimsel araştırmalar çok az yağ yemenin de problem olabileceğini gösterm...

23.07.2009 12:58
Besin yoğunluğu
Sağlıklı beslenme

Besin yoğunluğu

Aşağıdaki besin yoğunluğu değerleri, tanımlanmış fitokimyasallara, antioksidan aktiviteye ve toplam mineral ve vitamin i...

22.07.2009 12:53
Kalori yoğunluğu kavramını anlamak
Sağlıklı beslenme

Kalori yoğunluğu kavramını anlamak

Etler, süt ürünleri ve yağlar kalori açısından çok yoğun olduk­ları için, aşırı kalori alımına neden olmadan bu yiyecekl...

21.07.2009 19:51
4 kan grubu, 4 diyet, 4 hadi başlayın!
Sağlıklı beslenme

4 kan grubu, 4 diyet, 4 hadi başlayın!

D'adamo'nun kitabı, kan grupları ile ilgili bazı ilginç ve gerçek bilgileri aslında hiçbir temeli olmayan akıl dışı iddi...

19.07.2009 20:46
Her kan grubuna değişik diyet
Sağlıklı beslenme

Her kan grubuna değişik diyet

Peter D'adamo'nun yazdığı bir başka popüler kitap olan Eat Rightfor Your Type, dört değişik kan grubuna göre dört deği­ş...

19.07.2009 12:45
İkinci sınıf bir az kalori diyeti
Sağlıklı beslenme

İkinci sınıf bir az kalori diyeti

Sears'ın diyetiyle ilgili son eleştirimiz, bu diyetin kimse tara­fından, hatta kendisi tarafından bile uygulanamayacak d...

18.07.2009 20:44
Zone – tartışmalı diyet
Sağlıklı beslenme

Zone – tartışmalı diyet

Glisemik indeksin önemini abartmanın yanı sıra, Sears kendi tavsiyelerini savunmak için başka yanlış iddialarda da bulun...

18.07.2009 12:36
Glisemik indeks ne kadar önemlidir?
Sağlıklı beslenme

Glisemik indeks ne kadar önemlidir?

Sears'a göre karbonhidratların kan dolaşımına girme hızı (yi­yeceğin glisemik indeksi) iyi bir sağlığa ve kiloya sahip o...

18.07.2009 08:35
Barry Sears’ın zone diyeti
Sağlıklı beslenme

Barry Sears’ın zone diyeti

Dr. Barry Sears'ın The Zone adlı kitabı kilo verme konusunda yazılmış ve popülerlik kazanmış bir diğer kitaptır. Sears d...

17.07.2009 19:34
Atkins kanser devrimi
Sağlıklı beslenme

Atkins kanser devrimi

Robert Atkins'in kitapları ve yüksek proteinle kilo kaybı plan­ları öneren diğer yazarlar, sağlıklı olmak ve kilo vermek...

17.07.2009 08:01
Tehlikeli kilo kaybı şemaları
Sağlıklı beslenme

Tehlikeli kilo kaybı şemaları

Ne yazık ki, en fazla reklamı yapılan ve en çok satan kitaplar en sakıncalı olanlardır. En popüler kitaplardan bazıları...

16.07.2009 19:00