Sağlık Bilgisi

Sağlık Bilgisi

Köşe Yazarı

Toplam 3142 köşe yazısı • 0 takipçi

Son Köşe Yazıları

Garcinia Cambogia / HCA
07 Mayıs 2011, Cumartesi

Garcinia Cambogia / HCA

Hidroksisitrik asit veya HCA, garcinia cambogia bitkisinin meyvesinden elde edilen bir maddedir, sadece iştahınızı kes­mekle kalmaz, lipo-genesis denen, vücudun yağ ürettiği ve de­poladığı işlemi de ...

Ne kadar egzersiz yeterli?
07 Mayıs 2011, Cumartesi

Ne kadar egzersiz yeterli?

pH Mucizesi programının egzersizleri hakkında sormanız gereken önemli sorulardan biri: Ne kadarı çok fazla olur? Bu programın herkeste işe yaramasının sebeplerinden biri, herke­sin uygulayabileceği bir ...

Bir bakışta pH mucizesi antrenmanı
07 Mayıs 2011, Cumartesi

Bir bakışta pH mucizesi antrenmanı

? Isınma: 2 dakika ? Esneme: 2 dakika ? Ağırlık Kaldırma: 4 dakika (haftada 3 kere) ? Aerobik / Kardiyo Hareketleri: 5 dakika ? îzometrik Hareketler: 5 dakika, son ...

İdeal kilonuza giden yedi adım
07 Mayıs 2011, Cumartesi

İdeal kilonuza giden yedi adım

Vücudun bütün kan hücrelerini dönüştürmesi üç veya dört ay alır. Yani, her üç veya dört ayda bir tamamıyla yeni kan hüc­relerine sahip olursunuz. Sonuç olarak, ...

Bitkisel müshiller
06 Mayıs 2011, Cuma

Bitkisel müshiller

Sağlık ürünleri satan bir dükkândan çok sayıda hafif bit­kisel müshil bulabilirsiniz. Hafif ve doğal akdiken kabuğu, psyllium tohumu, ravent kökü ve meyankökü gibi bağırsak temizlemeye ...

Trambolin ve diğer egzersizler
05 Mayıs 2011, Perşembe

Trambolin ve diğer egzersizler

Pek çok diğer egzersiz biçimi ağırlığı belirli kas veya kas gruplarına uygular ama trambolin dakikada yaklaşık yüz kat basınç uygulayarak bir kerede vücudunuzdaki her bir ...

Doğru Trambolin
05 Mayıs 2011, Perşembe

Doğru Trambolin

Trambolin, 18 ile 23 cm uzunluğunda değişen, altı bacak­lı çelik bir iskelete sarılmış sert dokumadan yapılan branda-lı bir alettir (kadanabilir bacakları sayesinde taşınması ve saklanması ...

Haydi yiyelim
04 Mayıs 2011, Çarşamba

Haydi yiyelim

Sıra "Peki, ne yiyeceğim?" sorusuna geldiğinde sahneyi Shelley'e bırakıyorum. Mutfaktaki inanılmaz yaratıcılığı, bu bölümdeki tarifleri denemeye başlar başlamaz sizin de göre­bileceğiniz gibi bu programı keyifli ...

Temel tamamlayıcılar
04 Mayıs 2011, Çarşamba

Temel tamamlayıcılar

Çok iyi bir diyette bile, tamamlayıcılar önemli bir kilo ver­me aracıdır. Bir dereceye kadar, tamamlayıcılar, besin yeter­sizlikleri için sigorta poliçesidir. Diyetiniz düşündüğünüz ka­dar iyi olmayabilir. ...

Yaban mersini diye kanmayın!
26 Nisan 2011, Salı

Yaban mersini diye kanmayın!

Sahte ürünlerle halkın sağlığıyla oynuyorlar! Çeşitli hastalıkların tedavisinde bitkisel ürünlere olan talebin giderek attığını belirten uzmanlar, bu durumu istismar edenlerin sahte ürünlerle halkın sağlığıyla oynadığını belirtti. ''Bitkisel ...

Kan kanserinde evde bakım müjdesi
25 Nisan 2011, Pazartesi

Kan kanserinde evde bakım müjdesi

Türkiye'de uluslararası standartlarda tedavisi mümkün. Aferez Derneği Genel Sekreteri Doç. Dr. Fevzi Altuntaş, halk arasında kan kanseri olarak bilinen ''Multipl Miyelom'' hastalığının Türkiye'de uluslararası standartlarda tedavisinin ...

Bu aralar sizin de başınız ağrıyor mu?
18 Nisan 2011, Pazartesi

Bu aralar sizin de başınız ağrıyor mu?

Havalar tetikleyici olabilir... HABERTURK.COM SAĞLIK HABERLERİ SERVİSİ Son dönemlerde havanın bir ısınıp bir soğuması pek çok hastalığı da beraberinde getimekle birlikte; şiddetli baş ağrılarına neden oluyor. Basınç, ...