Tahminimce, son yirmi yılda araştırmam için on bin insana kan testi yaptım. Gördüklerim, size bu programda kelimelerle söyleyebileceğim her şeyden daha etkili bir anlam içeriyor. ...
Alkalikliğe yönelmeniz için kendi kanınızın durumunu görmek kadar etkili bir şey olamaz ve bu yüzden size yetkili bir laboratuvara taze ve kuru kan analizinizi yaptırmanızı ...
Nişasta bazlı şeker alarmı!.. Üç tehlikeli beyaz olarak bilinen ?un, şeker ve tuz?un insan sağlığına etkisi tartışılırken, daha az maliyetle elde edilen ve gazozdan çikolataya pek ...
Zayıflama hapları internette kol geziyor! SON yıllarda doktor denetimi ve kontrolü olmadan, rasgele zayıflama ürünlerini ilaç diye kullanan kişilerin ölüm haberleri üzerine harekete geçen Sağlık Bakanlığı, ...
Konu taşıdığımız kilolar olduğunda, tedaviyi benimseyebilmek için önce bunun nedenini bulmalıyız. Problemin (fazla kilolar) sadece bilinen belirtilerine değinen hiçbir program, gerçek bir çözüm üretemez. Bunu, ...
Sağlıklı olmak için kilo vermeye ihtiyacı olanların büyük bir çoğunluğu farkında olmayabilir; ama insanların önemli bir çoğunluğu da kilo almaya çalışıyor. Bu konunun önemi, aşırı ...
Vücudunuzdaki kan miktarını düşününce, sağlığınızda ve kilonuzda kanın oynadığı ana rol çok mantıklı geliyor. Herkesin yaklaşık 5 litre kanı vardır. Bunu vücut boyunca dolaştırmak için ...
Tüm dünyada büyüyen obezite dalgası, "düşük yağlı" beslenme önerisiyle direkt olarak ilgilidir. Çelişkili bir biçimde, yağdan uzak durmak bizi daha da yağlı yapıyor. Şu anda ...
Atkins diyeti, listelenmesi uzun sürecek yüksek protein, düşük karbonhidrat diyetlerinin lideri. Kendilerine özgü ne özellikleri olursa olsun, bu programların hemen hepsi genel olarak aşırı protein, ...
Vücudunuzdaki asit üretiminden tamamen kaçamazsınız. Asitler, sindirim sürecinde (alkalik bir diyette daha az seviyededir), terlemede, normal metabolizmada ve hücre bozulmalarında üretilir. Nefes alma, sindirim ve ...
Asidik ve alkalik derecesi, muhtemelen lise fen derslerinde öğrendiğiniz gibi pH derecesi kullanılarak ölçülür. Teknik olarak pH, hidrojen iyon yoğunlaşmasının negatif logaritması demektir. Pratik olarak ...
C, E, B2 ve A vitaminleri ile bakır ve fosfor, yönünden zengin kivinin, kanser oluşumunu ve kabızlığı önlediği, kanı sulandırarak kalp ve damar hastalıklarına iyi ...
