Sağlık Bilgisi

Sağlık Bilgisi

Köşe Yazarı

Toplam 3142 köşe yazısı • 0 takipçi

Son Köşe Yazıları

Hamile kalmanın en iyi yolları
18 Kasım 2010, Perşembe

Hamile kalmanın en iyi yolları

Bazı kadınlar hiçbir doğum kontrol yöntemine başvurmadan kolayca hamile kalır. Kimileri içinse hamile kalmak, zahmetli ve sıkıntılı bir dizi yöntem, prosedür ve test anlamına gelebilir. Hamile ...

Dışarıda yemek
15 Kasım 2010, Pazartesi

Dışarıda yemek

Artık akşam yemekleri bile çok kez ailece yen­meyebiliyor. İşten yorgun gelen anne-baba hazır yemeklere yönelebiliyor. Akşam yemeği­nizi kaç kez bir saatten daha fazla beklediğiniz ve ...

“Lezzetli” diye şizofren olmayın!
15 Kasım 2010, Pazartesi

“Lezzetli” diye şizofren olmayın!

Çiğ köftede büyük tehlike! Erciyes Üniversitesi (ERÜ) Veteriner Fakültesi Parazitoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Abdullah İnci, çiğ etle temas edilmesi sırasında ya da çiğ ...

Forma girmek
14 Kasım 2010, Pazar

Forma girmek

Düzenli bir egzersiz programının kilo verme ve aynı kiloyu korumada en etkili yol olduğunu biliyor muydunuz? Avantajlar, sadece prog­ramlardan ya da sağlık kulüplerinde bulunan aletlerden ...

Fazla kilolu çocukla başa çıkmak
13 Kasım 2010, Cumartesi

Fazla kilolu çocukla başa çıkmak

Vücut ağırlığı ile ilgili sorunlar, özellikle de daha genç nüfusumuzda korkutucu düzeyde artmaktadır. Çocuklar ve gençler hiç bu kadar ağır olmamışlardı. Bugün, kentsel kesimde her dört ...

Ağız kokusuna son!
12 Kasım 2010, Cuma

Ağız kokusuna son!

Çok basit bir yöntemi var! Diş bakımının püf noktaları. Diş fırçalama konusunda doğru bilinen yanlışlar ve önemsenmeyen detaylar, ağız sağlığının bozulmasına neden oluyor. Diş macununun ıslatılmaması ...

Fast food restoranlarına sınırlama
08 Kasım 2010, Pazartesi

Fast food restoranlarına sınırlama

Çocuk menülerinin yanında verilen oyuncaklara yasak mı geliyor? Kalp ve dolaşım sistemi başta olmak üzere obeziteye bağlı rahatsızlıkların önlenmesi için Türkiye'de de fast food lokantalarda çocuk ...

Evlilik için ideal sıcaklık 24-29
07 Kasım 2010, Pazar

Evlilik için ideal sıcaklık 24-29

Evli çiftler birbirini neden aldatıyor? Mutluluk hayalleriyle başlayan evlilikleri kâbusa dönüştüren aldatma gerçeğini Amerikalı evlilik danışmanı Dr. William J. Hiebert ile masaya yatırdık... İşte birbirini ...

“Tırnak” deyip geçmeyin
05 Kasım 2010, Cuma

“Tırnak” deyip geçmeyin

Tırnak yemek parazit gibi mikrobik rahatsızlıklara, hatta kalbi etkileyen kalıtımsal hastalıklara yol açıyor. Tırnak yeme hastalığının çocukların yüzde 33'ünde görüldüğü ve önlem alınmaması halinde diş hastalıklarından ...

Vejetaryen olmak
04 Kasım 2010, Perşembe

Vejetaryen olmak

Vejetaryen yaşam biçimi, yüzyıllardır gün­demde. Ancak, bugün daha önce olduğundan daha popüler. Önceleri, tuhaf bir yeme biçimi olarak değerlendirilirken bugün vejetaryenlik, her yaş­tan insan tarafından ...

Yağ yerine kullanılan maddelerin dünyası
03 Kasım 2010, Çarşamba

Yağ yerine kullanılan maddelerin dünyası

Yağı yemekten çıkarmak Yağ, yemeğimizden çıkarması zor bir gıdadır. Sadece günlük besinin gerekli bir bileşeni değildir; yemeklerimize tat, kıvam, katılık ve lezzet katar. Uygun büyüme ve ...

Yeme bozukluklarından kaynaklanan sorunlar
03 Kasım 2010, Çarşamba

Yeme bozukluklarından kaynaklanan sorunlar

İnsanlar yıllardır yeme bozuklukları konusunda sıkıntı çekmektedirler. Ne var ki son yıllarda bu bo­zukluklar daha iyi anlaşılmakta ve tedavi edilmek­tedir. Yeme bozukluğuna neler neden olur? Yeme bozukluğundaki ...