Sağlık Bilgisi

Sağlık Bilgisi

Köşe Yazarı

Toplam 3142 köşe yazısı • 0 takipçi

Son Köşe Yazıları

Sağlıksız dişlerinizin sebebi çocukluk hatalarınız değil
08 Ocak 2010, Cuma

Sağlıksız dişlerinizin sebebi çocukluk hatalarınız değil

Dişlerinizdeki çürüklerin sebebi olarak çocukken tükettiğiniz şekerli gıdaları görmekten vazgeçin. Yapılan son araştırmaya göre kişilerin sağlıksız dişlere sahip olmalarının onların çocukluk dönemlerindeki alışkanlıklarıyla bir ilgisi ...

Daha az Diyabet
02 Ocak 2010, Cumartesi

Daha az Diyabet

2. Tip Diyabet yüzyılın salgın hastalığı ilan edildi. Bu hastalık, acımasızca aşırı kilolarla paralel olarak ilerler. İlerler, hem de acımasız bir şekilde! Diyabetin sorunu çok ...

Daha az kilo
02 Ocak 2010, Cumartesi

Daha az kilo

Dünya sağlık Örgütü 2003'te obeziteyi de hastalıklar arasında sınıflandırdı. Yalnızca Fransa'da, 14 milyon insan aşırı kilolu ve bir yılda 50 bin insanın ölüm nedeni bu ...

Daha az kanser
02 Ocak 2010, Cumartesi

Daha az kanser

Kanser endüstriyel ülkelerde ve özellikle Fransa'da ikinci ölüm nedenidir. Son 20 yılda bu durum % 60 oranında artmıştır. Sonuç olarak kanserden ölenlerin oranının Avrupa'da, bütün ...

Daha az beyin felci (Amyotrofik lateral skleroz)
06 Aralık 2009, Pazar

Daha az beyin felci (Amyotrofik lateral skleroz)

Beyin damarları rahatsızlıklarının (AVC) kanser ile kalp ve damar hastalıklarından sonra ölümün nedenleri arasında üçün­cü sırayı aldığı ortaya çıkarılmıştır. Fransa'da her yıl 125 bin in­san ...

Kolesterol yükselticiler
13 Kasım 2009, Cuma

Kolesterol yükselticiler

-Doymuş yağlardan üretilen besinler (et, peynir, süt ve süt ürünleri) trans (bisküvili hazırlanan bütün yiyecekler ve diğer sanayi ürünleri hidrojene yağdan üretilmiştir ya da belirli ...

Daha az kolesterol
08 Kasım 2009, Pazar

Daha az kolesterol

Ulaşılan bu nokta oldukça önemlidir, çünkü kolesterol ve kalp arasında sıkı bir bag vardır. Beslenme kolesterol oranını aşırı derecede etkiler ve yakın zamanda yapılan bir­çok ...

Enfarktüs nedenleri ve enfarktüsten koruyanlar listesi
08 Kasım 2009, Pazar

Enfarktüs nedenleri ve enfarktüsten koruyanlar listesi

Enfarktüs nedenleri -Sigara ve alkol -Yüksek tansiyon ve kan basıncı (yaş ne kadar büyük olur­sa kan basıncı o kadar yüksek olur.) -Obezite -Sedan tarite -Kolesterol -Homosistein -Diyabet -Menopoz (kadınlarda hormon yetersizliğinin ...

GDO hakkında bilmeniz gereken herşey
07 Kasım 2009, Cumartesi

GDO hakkında bilmeniz gereken herşey

GDO nedir, ne kadar zararlıdır? TÜRK insanı genetiği değiştirilmiş organizmalar (GDO) nedeniyle sağlığından mı olacak yoksa bu teknoloji refah ve avantaj mı sağlayacak? 26 Ekim?de yürürlüğe giren ...

Neden öncelikle “kalori yoğunluğu”?
07 Kasım 2009, Cumartesi

Neden öncelikle “kalori yoğunluğu”?

Çünkü kalori yoğunluğu her gıda için hesaplanması çok ko­lay olmayan fakat tüketilen gıdanın niteliğini belirten bir önem taşır. Bunun için kalori miktarını tüketilen miktara (gr) ...

Birkaç kelimeyle kalori yoğunluğu
07 Kasım 2009, Cumartesi

Birkaç kelimeyle kalori yoğunluğu

Tamamıyla daha az kalorili besinler tüketerek daha çok ye­mek için ne yapılabilir? Soru çok karmaşık görünebilir, halbuki cevabı oldukça mantıklıdır. Sistematik bir şekilde kalori yoğun­luğu ...

Kalori kısıtlaması ve genler
06 Kasım 2009, Cuma

Kalori kısıtlaması ve genler

Bu nokta küçük biraz teknik içermesine rağmen gereklidir. INSERM U 383 genetik kromozomlar ve kanser Hopital Necker Claudine Junien, "Daha fazla yemek daha fazla strestir, ...