Besin Takviyeleri etiketli haberler

Bu etiketle ilgili 270 haber bulundu.

Yağlar
Sağlıklı beslenme

Yağlar

Okinavva mutfağının başlıca yağı kanola yağıdır. Ne tesadüf! Araştırmacılar onun sağlığa en uygun ve asit olarak dengeli...

10.03.2010 12:32
Tofu (peynir)
Sağlıklı beslenme

Tofu (peynir)

Onsuz Okinawa'lılar bir hiç olurlardı. Ona çok düşkün olan Japonlardan dört kat daha fazla tüketiyorlar! Tofu, genellikl...

08.03.2010 08:06
Portakal
Sağlıklı beslenme

Portakal

Ananas ve kavun ağacı ye­mişi ile portakal Okinawa'nın meyve bahçelerini doldurur ve vagon dolusu meyveler görülür etraf...

03.03.2010 22:04
Kavun ağacı
Sağlıklı beslenme

Kavun ağacı

Bütün egzotik meyveler gibi acımasızca güneşli raflara bo­yun eğer, kavunağacı yemişi anti-oksidan açısından çok zengin­...

27.02.2010 14:43
Karam bola
Sağlıklı beslenme

Karam bola

Onu kuşkusuz kesilmiş parçalar halinde tanıyoruz. Küçük gerçek yıl­dızlar tabak üze­rinde yeşil parlak tazelikler geçidi...

26.02.2010 22:16
Japon turpu
Sağlıklı beslenme

Japon turpu

Oryantal turp tadıyla bizim siyah ya da kırmızıturplarımızı çağrıştırır, ama Asya'da genel olarak çok fazla tüketilir; y...

26.02.2010 08:21
Erik
Sağlıklı beslenme

Erik

Okinavva'da, genellikle salamuradır ve macun kıva­mında kullanılır, sade bir şe­kilde pirinç ya da çaya eşlik eder. C vi...

24.02.2010 08:35
Dolmalık biber
Sağlıklı beslenme

Dolmalık biber

Onların Japoncadaki adı "piiman"dır. Bir hataya mey­dan vermemek için belirtelim. İyi bir dolmalık biberin ağızda yanmay...

23.02.2010 08:07
Ceviz
Sağlıklı beslenme

Ceviz

Eğer Okinawa rejimin­de yer alan balığı tüket­mek konusunda sorunları­mız varsa cevizler Omega 3 ve iyi yağlar olarak vü...

22.02.2010 14:23
Okinavva’da yemek
Sağlıklı beslenme

Okinavva’da yemek

Okinavva'da beslenme gerçek bir değer olarak düşünülür; in­sani etkinlikler daha zengin ve daha eğlencelidir. Yemek, kül...

24.01.2010 22:44
Tam formunda bir beyin
Sağlık haberleri

Tam formunda bir beyin

Ortalama yaşam süremizle birlikte Alzheimer hastalığına ya­kalanma riski gelişir böylece ihtiyarlıkla ilgili bunama arta...

22.01.2010 13:45
Sağlam kemikler
Sağlık bilgileri

Sağlam kemikler

Dünya Sağlık Örgütü'ne göre osteoporoz "zayıf kemiklerle ta­nımlanan kemik dokusunda bozulma kemik kırılganlığı, kırılma...

19.01.2010 23:17
Daha az kanser
Sağlık bilgileri

Daha az kanser

Kanser endüstriyel ülkelerde ve özellikle Fransa'da ikinci ölüm nedenidir. Son 20 yılda bu durum % 60 oranında artmıştır...

02.01.2010 00:53
Kolesterol yükselticiler
Sağlıklı beslenme

Kolesterol yükselticiler

-Doymuş yağlardan üretilen besinler (et, peynir, süt ve süt ürünleri) trans (bisküvili hazırlanan bütün yiyecekler ve di...

13.11.2009 21:41
Daha az kolesterol
Sağlıklı beslenme

Daha az kolesterol

Ulaşılan bu nokta oldukça önemlidir, çünkü kolesterol ve kalp arasında sıkı bir bag vardır. Beslenme kolesterol oranını...

08.11.2009 18:40