Beslenme ve Diyet etiketli haberler

Bu etiketle ilgili 738 haber bulundu.

Vitamin için doğru adres: zeytinyağı
Sağlık bilgileri

Vitamin için doğru adres: zeytinyağı

Zeytinyağı içeriğinde birçok vitamini de ba­rındırıyor. Bu vitaminler sağlık kadar güzellik için de önemli. E Vitamini:...

08.03.2009 22:30
Sebzeleri çiğ yemenin faydaları
Sağlıklı beslenme

Sebzeleri çiğ yemenin faydaları

Sebzeler, ne kadar çiğ ve taze yenirse faydala­rı o kadar çok oluyor. Eski insanların sağlıklı ve uzun yaşamış olmaların...

07.03.2009 12:06
Sigara kalbi yaşlandırıyor
Sağlık bilgileri

Sigara kalbi yaşlandırıyor

Sigara çok önemli bir risk faktörüdür. Sadece kalp damar hastalıklarına neden olmaz, birçok hastalığın da birincil neden...

06.03.2009 19:38
Emzirmenin püf noktaları
Çocuk sağlığı

Emzirmenin püf noktaları

DSÖ (Dünya Sağlık Örgütü) ve ÜNİCEF, be­beklerin yaşamının ilk 4 ayında mümkünse 6 ayında, su dahi almaksızın anne sütü...

06.03.2009 16:43
Bol bol mantar tüketir
Sağlıklı beslenme

Bol bol mantar tüketir

Uzmanlar kolestrol ve şekeri düşürme özelliği bilinen mantarın kalp damar hastalıklarından ko­ruduğunu açıklıyor. Vitami...

06.03.2009 15:06
Serotin azlığı
Sağlık bilgileri

Serotin azlığı

En yeni araştırmalara göre, serotinin azlığı, gi­derek artan açlık hissine ve karbonhidratlara du­yulan isteğin artmasın...

05.03.2009 17:40
Sağlığın aynası tırnaklar
Sağlık bilgileri

Sağlığın aynası tırnaklar

Tırnaktaki beyaz lekeler magnezyum eksik­liğinin, dikey tırnaklar ise sindirim sistemin­deki sorunun işaretidir. Her ins...

05.03.2009 15:36
Kalbinizi güçlendirin
Sağlık bilgileri

Kalbinizi güçlendirin

Kalbimizi doğal olarak güçlendirebiliriz bunun için; Bezelye: Haftada 10 porsiyon domatesli bezel­ye yemeği yiyen bir er...

05.03.2009 15:23
Meyvenin fazlası da şişmanlatır
Sağlık bilgileri

Meyvenin fazlası da şişmanlatır

Zayıflamak için sadece meyve yediniz ama aksine kilo aldınız... Nedeni ortada... Yaz meyve-lerindeki şeker ve kalori tuz...

05.03.2009 15:00
Uzun ömrün kırmızı iksiri ŞARAP
Sağlık bilgileri

Uzun ömrün kırmızı iksiri ŞARAP

Günümüzden 3000 yıl önce Kutsal Filistin top­raklarında yaşayan insanlar yaşlılığın en büyük belirtisinin vücudun ısı ka...

05.03.2009 14:41
Yaz aylarında sebze ve meyveye dikkat
Sağlıklı beslenme

Yaz aylarında sebze ve meyveye dikkat

Sağlıklı ve dengeli beslenmenin en önemli yönteminin bol sebze ve meyve tüketimi olduğu­na dikkat çeken uzmanlar, özelli...

05.03.2009 12:07
Biyolojik yaşın kriterleri
Güzellik bilgileri

Biyolojik yaşın kriterleri

15-20 yıl sonra bir araya gelen sınıf arkadaş­larının aynı kronolojik yaşa sahip oldukları halde farklı yaşlardaymış gib...

04.03.2009 19:10
Klasik metotların çıkmazı
Sağlıklı beslenme

Klasik metotların çıkmazı

Şişmanlık tedavisinde klasik metotlar beklenen sonucu vermedi. Konu ile ilgili hekimlerden Stunkard daha 1959 yılında "Ş...

28.02.2009 22:12
Meyveler niçin önemlidir?
Sağlıklı beslenme

Meyveler niçin önemlidir?

Önemli bir gıda grubu olan meyveler vitamin, mineral ve şeker bakımından oldukça zengindir. Gıda değeri açısından et, sü...

28.02.2009 17:07
Şişmanlığın tarifi ve sebepleri
Sağlıklı beslenme

Şişmanlığın tarifi ve sebepleri

Şişmanlık vücutta aşırı yağ toplaması sonucu vücut ağırlığının art­ması demektir. Muhtelif ideal kilo cetvelleri vardır....

28.02.2009 16:01
Hipoglisemi
Sağlıklı beslenme

Hipoglisemi

Öğünlerde, ekmek, pilav, hamur işleri ve tatlı gibi karbonhid­ratça zengin gıdalardan bolca alınması, proteinin ve lifli...

26.02.2009 12:28
Kabızlık
Sağlıklı beslenme

Kabızlık

Bağırsakların iyi çalışmamasına bağlı olarak ortaya çıkan kabızlık, sağlıksızlık belirtilerindendir. Kabızlık düzenli be...

23.02.2009 14:05