Benim sıkı ve beslenme temelli tedavim koroner damar rahatsızlığı teşhisi konan hastalar konusunda damar açıcı tıbbi müdahalelerden birine karar verilmeden uygulanmaya başlanmalıdır. Deneyimlerim, sürekli rehberlik ...
Cliff chiropractic doktorudur. Babası 47 yaşında kalp krizinden ölmüştür. Cliff şimdi 47 yaşındadır. Neyle karşılaşacağını tahmin edin bakalım? Neyse ki benim hastam oldu ve zamanında ...
Son birkaç yılda yayımlanan bazı çalışmalar diyetsel değişikliklerin tek başlarına plazma lipit düzeyini düşürmede yeterli olmadığı sonucunu çıkarmışlardır. Hem günlük medyada hem tıp medyasında bildirilen ...
Amerikan Kalp Derneği'nin tavsiye ettiği tipik diyet rehberi halen tehlikeli bir diyettir. Sizi kalp krizi geçirme riskinden koruması ihtimali zayıftır ve kalp krizinin gerilemesine imkan ...
Yıllardır otoriteler tarafından önerilen protein miktarı yo-yo gibi bir aşağı bir yukarı çıkmaktadır. Protein ihtiyacını gerçekten ölçebilmek, ancak nitrojen dengesi çalışmaları ortaya çıkınca mümkün olmuştur. Günümüzde, ...
Amerika'daki ölümlerin yüzde 40'ına kalp rahatsızlığı sebep olur. Her yıl yaklaşık olarak 1.5 milyon Amerikalı kalp krizi ya da miyokardial enfarktüs (ME) geçiriyor. Sonuç olarak ...
Hastalara, kendilerinde ortaya çıkan rahatsızlıkların hiçbir şekilde yiyeceklerle alakalı olmadığı söylenir. Dermatologlar aknelerin yiyeceklerle alakalı olmadığını iddia ederler; romatizmal hastalıklarla uğraşanlar romatizmal artritin yiyecekle alakalı ...
Hangisinde daha fazla protein vardır yulafta mı, salamda mı, domateste mi? Cevap, hepsinde kalori başına düşen protein miktarının aşağı yukarı aynı olduğudur. Tek fark, domates ...
RDA'lar (Önerilen Günlük Miktar), ideal sağlık için ihtiyaç duyulan çeşitli besinler için resmi kuruluşlarca belirlenmiş seviyelerdir. Peki doğrular mı? Bu seviyeler uygun mudur, yoksa belli ...
Yüksek tansiyonu olan hastalarımın çok büyük bir çoğunluğu ölçümlerini normal seviyelere indirmeyi başardılar ve en sonunda ilaç kullanmayı bıraktılar. Anjinli hastalarımın çoğu kendilerine yazdığım diyetle ...
İlk okulda her sınıfta asılı duran, dört temel yiyecek grubu grafiklerini hatırlıyor musunuz? Protein kutucuğunda, kalın bir dilim biftek, tam bir balık ve bütün bir ...
Çok yağlı bir diyetin birçok kanser riskini artırdığı konusunda şüpheye yer yoktur. Bu, hayvanlar ve insanlar üzerinde yapılan yüzlerce çalışmada gösterilmiştir. American Journal of Clinical ...
