Dr. Barry Sears'ın The Zone adlı kitabı kilo verme konusunda yazılmış ve popülerlik kazanmış bir diğer kitaptır. Sears daha fazla protein ve yağ yiyerek kalıcı ...
Sonuçta kilo kaybını sağladıkları için Atkins'inkine benzer diyetlerin faydalı olduğuna dair bir argüman ileri sürülebilir. Fazla kilolu olmak o kadar büyük bir sağlık riskidir ki, ...
Robert Atkins'in kitapları ve yüksek proteinle kilo kaybı planları öneren diğer yazarlar, sağlıklı olmak ve kilo vermek için, ortalama bir Amerikalının tipik olarak tükettiğinden çok ...
Ne yazık ki, en fazla reklamı yapılan ve en çok satan kitaplar en sakıncalı olanlardır. En popüler kitaplardan bazıları şunlardır: Dr Atkins' Health Revolution ve ...
Bok choy 1,055 Şalgam yeşilliği ...
En iyisi süt ürünleri tüketimini minimumda tutmaktır. Süt ürünlerini tüketmemek için birçok iyi neden vardır. Örneğin, süt ürünlerindeki laktoz ve iskemik kalp hastalığı arasında güçlü ...
Yeşil sebzeler, fasulyeler, tofu, susam ve hatta portakalda, süt ürünlerinden kaynaklanan problemler olmaksızın kullanılabilecek bol miktarda kalsiyum vardır. Hayvansal ürünler, sodyum, şeker ve kafeinin fazla ...
Amerika'da süt ürünlerine çok değer verilmektedir. Çoğu kişi süt ürünleri içermeyen bir diyeti sağlıksız bulmaktadır. Süt ürünleri olmasa, kemiklerimiz için yeterli kalsiyumu nasıl alabilirdik ki? ...
İyi beslenmenin kansere karşı koruyucu bir etkisi olduğu gerçeğine karşı çıkmak zordur. Geriye kalan soru şudur: Halihazırda kanser olmuş hastalar için ideal beslenme ya da ...
Norveç'teki Troms Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, düzenli olarak egzersiz yapan kadınların göğüs kanseri olma risklerini önemli ölçüde azalttıklarını bulmuşlardır. Bu araştırmayı yirmi-ellidört yaşları arasındaki 25,000 kadın üzerinde ...
Safra kesesi kanseri => Akciğer kanseri Beyin kanseri => Lenfoma Göğüs kanseri => Oralfaringeal kanser Kolon kanseri => Yumurtalık kanseri Endometrial kanser => Pankreas kanseri Bağırsak kanseri => Prostat kanseri Böbrek ...
