Kendinizi stresten arındırın

Kendinizi stresten arındırın

Güçlü görünmek için genellikle zayıf noktalarımızı gizlemeye çalışırız. Ama sorunlarımızı içimize atmak bizi seven, bize ilgi gös­teren, bize yardım etmek isteyen ya da bizleri rahatlatmak ...

Kendinizi stresten arındırın

Güçlü görünmek için genellikle zayıf noktalarımızı gizlemeye çalışırız. Ama sorunlarımızı içimize atmak bizi seven, bize ilgi gös­teren, bize yardım etmek isteyen ya da bizleri rahatlatmak ...

Kendinizi stresten arındırın
08 Mart 2010 - 18:59

Güçlü görünmek için genellikle zayıf noktalarımızı gizlemeye çalışırız. Ama sorunlarımızı içimize atmak bizi seven, bize ilgi gös­teren, bize yardım etmek isteyen ya da bizleri rahatlatmak isteyen kişilerden kendimizi soyutlamaya yarar ne yazık ki. Sevdiklerinizle ve arkadaşlarınızla sorunlannızı ne kadar az paylaşmak isterseniz o kadar çok sorun ortaya çıkar ve bu sorunların etkileri de yaşamını­zı ve sağlığınızı olumsuz etkiler.

Missouri Universitesi’nin yaptığı bir araştırmada stresle başa çıkan insanların sorunlarını, sıkıntılarını iş arkadaşları ve dost­larıyla paylaşan ve bunları içine atmayan kişiler oldukları sap­tanmıştır.

Bu haber 1351 defa okunmuştur.

YORUMLAR

  • 0 Yorum
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR x
Gıdı sarkmasına dikkat
Gıdı sarkmasına dikkat
Her 40 kişiden 1'inde var!
Her 40 kişiden 1'inde var!