Kendinizi stresten arındırın

Kendinizi stresten arındırın

Güçlü görünmek için genellikle zayıf noktalarımızı gizlemeye çalışırız. Ama sorunlarımızı içimize atmak bizi seven, bize ilgi gös­teren, bize yardım etmek isteyen ya da bizleri rahatlatmak ...

08 Mart 2010 - 18:59

Güçlü görünmek için genellikle zayıf noktalarımızı gizlemeye çalışırız. Ama sorunlarımızı içimize atmak bizi seven, bize ilgi gös­teren, bize yardım etmek isteyen ya da bizleri rahatlatmak isteyen kişilerden kendimizi soyutlamaya yarar ne yazık ki. Sevdiklerinizle ve arkadaşlarınızla sorunlannızı ne kadar az paylaşmak isterseniz o kadar çok sorun ortaya çıkar ve bu sorunların etkileri de yaşamını­zı ve sağlığınızı olumsuz etkiler.

Missouri Universitesi’nin yaptığı bir araştırmada stresle başa çıkan insanların sorunlarını, sıkıntılarını iş arkadaşları ve dost­larıyla paylaşan ve bunları içine atmayan kişiler oldukları sap­tanmıştır.

Bu haber 1303 defa okunmuştur.

YORUMLAR

  • 0 Yorum
Henüz Yorum Eklenmemiştir.İlk yorum yapan siz olun..
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR x
Nadir bir kanser türüne yol açabilen meme protezleri yasaklandı
Nadir bir kanser türüne yol açabilen meme protezleri yasaklandı
Mide kanaması nedir? Mide kanaması nedenleri belirtileri ve tedavisi…
Mide kanaması nedir? Mide kanaması nedenleri belirtileri ve...