Bütün turunçgiller gibi limonlar da sağlığa olan çok büyük katkıları ile tanınırlar. Onlar vitaminler ve flavonoidler olarak yüksek nitelikleri sayesinde kan damarlarını güçlendirirler. Bu daha hiçbir şey! Kan dolaşımı yoluyla bütün organlarımıza, bütün hücrelerimize tıpkı benzin gibi güç verir ve vücudumuzun yaşamsal vitamin materyallerini tedarik ederler. Üstelik limon kanserden korunmada da önemli yer alır.
Bütün yemeklerimize biraz limon suyu katarak onun faydalarından yararlanabiliriz, çünkü limon kandaki şeker oranını ve aynı zamanda kan basıncını düşürür.
Günlük olarak yemek için 3 fikir
Sirkeli salçada sirke yerine
Sistematik bir şekilde balık ve deniz ürünlerinin üzerinde
Bir bardak suda _ limon suyu yemek sırasında ya da gün içinde