Bioflavanoidler – C vitaminin baş yardımcısı

Bioflavanoidler – C vitaminin baş yardımcısı

Tanım: Bioflavanoidler, meyveye sebzelere renklerini veren doğal maddelerdir. Bunun yanı sıra aynı zamanda güçlü antioksidanlardır. Genellikle besinlerde C vitamini ile beraber bulunurlar ve C vitamininin ...

24 Ekim 2008 - 13:58

Tanım: Bioflavanoidler, meyveye sebzelere renklerini veren doğal maddelerdir. Bunun yanı sıra aynı zamanda güçlü antioksidanlardır. Genellikle besinlerde C vitamini ile beraber bulunurlar ve C vitamininin antioksidan kapasitesini artırırlar.

Bu vitaminin emilimi için de önem taşımaktadırlar. Bioflavonoidlerin içinde parlak renkli maddeler olan sitrin, rutin, anthocyanidin, quercetin, proantosiyanidin, tangeritin, hesperidin, flovonlarve flavonaller vardır.

Cildin güzelliğine faydalan: Bioflavonoidler C vitaminiyle beraber kolajen dokuyu koruduğundan, cildin sıkı ve elastik kalmasını sağlarlar. Sağlıklı damarlar için vazgeçilmezdirler.

Bioflavonoidlerin kan damarlarının duvarlarının güçlendirmek, kılcal damar çatlaklarını önlemek, dolaşıma yardımcı olmak gibi görevleri vardır. Ayrıca kılcal damar çatlaklarının ve varisli damarların iyileşmesine de yardımcı olurlar.

Eksiklik belirtileri: Çürükler, hassas kılcal damarlar, varisli damarlar, kırışıklıklar, sarkan cilt, erken yaşlanma, zayıf bağışıklık sistemi ve geç iyileşme.

Önerilen günlük güzellik dozajı: 600-3000mg. karışık bioflavanoid.

Bu haber 1403 defa okunmuştur.

YORUMLAR

  • 0 Yorum
Henüz Yorum Eklenmemiştir.İlk yorum yapan siz olun..
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR x
Nadir bir kanser türüne yol açabilen meme protezleri yasaklandı
Nadir bir kanser türüne yol açabilen meme protezleri yasaklandı
Mide kanaması nedir? Mide kanaması nedenleri belirtileri ve tedavisi…
Mide kanaması nedir? Mide kanaması nedenleri belirtileri ve...