Kükürt – cildi pürüzsüleştirici ve güzelleştirici mineral
Cildin güzelliğine faydaları: Bu güzellik minerali -her hücrede bulunur- doku üretiminde ve hücrelerinizin sağlıklı kalmalarında büyük önem taşımaktadır. Sodyum-potasyum dengesini düzenler, hücrelerinize besin ve oksijen taşır, atıkları etkisiz hale getirir. Aynı zamanda saçlarınıza parlaklık ve ışıltı verir, tırnaklarınızı güçlendirir. Epidermi-sinizdeki, tırnaklarınızdaki ve saçlarınızdaki keratin kükürt bakımından zengindir.

En iyi kükürt kaynağı metil-sülfonil-metan’dır (MSM). Etkili bir serbest radikal kovucudur, bunun yanında kolajen kaybını azaltır, bağ-dokuları sabitler ve hatta vücuttaki insülinin durumunu düzenler. MSM suda kolaylıkla çözülür, o nedenle pişirme sırasında zarar görür. Ayrıca yaşla da azalmaktadır.

Önerilen günlük güzellik dozajı: 2000 mg MSM.
Eksiklik belirtileri: Kuru cilt, kurdeşen, egzama, zayıf saçlar ve tırnaklar, pul pul dökülen cilt.