Herkes formunu koruyabilir

Herkes formunu koruyabilir

Televizyonlarda sıklıkla reklamları yapılan etkileyici görünüm­lü spor aletleri bizlere eğer spora başlayacaksak biraz para biriktir­memiz gerektiğini düşündürür. Aslında iyi bir spor programı hiç pa­ra vermeden ...

Herkes formunu koruyabilir

Televizyonlarda sıklıkla reklamları yapılan etkileyici görünüm­lü spor aletleri bizlere eğer spora başlayacaksak biraz para biriktir­memiz gerektiğini düşündürür. Aslında iyi bir spor programı hiç pa­ra vermeden ...

Herkes formunu koruyabilir
07 Mart 2010 - 21:37

Televizyonlarda sıklıkla reklamları yapılan etkileyici görünüm­lü spor aletleri bizlere eğer spora başlayacaksak biraz para biriktir­memiz gerektiğini düşündürür. Aslında iyi bir spor programı hiç pa­ra vermeden yürümekten ya da koşmaktan daha karmaşık değildir. İstiyorsanız elbette pahalı spor aletleri satın almanın ya da sağlık kulüplerine üye olmanın bir sakıncası yoktur ama daha sağlıklı ol­manın tek yolu da bu değildir.

Richmond Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma mekik çekme, koşma ya da yürüme gibi spor aletleri olmadan yapılan sporun etkisinin spor aletleriyle yapılanla aynı olduğunu saptamıştır.

Bu haber 1294 defa okunmuştur.

YORUMLAR

  • 0 Yorum
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR x