Şeftali

Tüylü kabuğuyla akla gelen bu sulu meyve bir anti-oksidan kaynağıdır, ortalama yaşam uzunluğu için dünyaca bilinen en iyi aktörlerden birsidir. Tatlı lifleri sayesinde kolesterol oranını ...

Şeftali

Tüylü kabuğuyla akla gelen bu sulu meyve bir anti-oksidan kaynağıdır, ortalama yaşam uzunluğu için dünyaca bilinen en iyi aktörlerden birsidir. Tatlı lifleri sayesinde kolesterol oranını ...

Şeftali
09 Mart 2010 - 22:23

Tüylü kabuğuyla akla gelen bu sulu meyve bir anti-oksidan kaynağıdır, ortalama yaşam uzunluğu için dünyaca bilinen en iyi aktörlerden birsidir. Tatlı lifleri sayesinde kolesterol oranını düzenlemeye yardım eder.
Günlük yemek için 3 fikir
* Bütün meyveler gibi, doğal halde yemiş olarak..
* İkiye bölünüp, çekirdekleri çıkartılarak, tabağa dizilip üze­rine toz haline getirilmiş cevizlerle süslenerek 5 dakika fırına ve­rildikten sonra.
* Yeşil çayla karıştırılarak soğuk bir içecek olarak.


Bu haber 2047 defa okunmuştur.

YORUMLAR

  • 0 Yorum
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR x